孕妇可以喝桂花茶吗 孕妇适量喝一些桂花茶是没有影响的，桂花茶具有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，特别适合脾胃虚寒及脾胃功能较弱的孕妈食用，另外桂花茶可以清热消毒，润肠通便，对口腔炎，皮肤干裂，牙周炎，声音沙哑也可以起到一定疗效。而且桂花本身的香气可以使人舒缓情绪。不过桂花具有一定的活血功效，因此孕妈在喝的时候一定要注意用量。 小贴士：桂花本身带有甜味，所以冲泡桂花茶时不必添加冰糖，倒是可以添加紫罗兰、玉蝴蝶、胖大海等，润肺止咳功效更显著。此外，桂花与玫瑰花搭配，可以补血，红润气血，调理经期，能消除烦人的小痘痘。 桂花茶的泡法 新鲜桂花茶的泡法 1、在桂花盛开的季节，选择清晨时分采摘下初开的桂花。 2、将采摘回来的桂花放在筛子里冲洗几遍，然后放入盐水中浸泡约20分钟。 3、将浸泡

孕妇能吃肉夹馍吗 孕妇是可以吃肉夹馍的，虽很孕妈们担心肉夹馍中的肉会太过油腻，事实上好的肉夹馍在制肉的过程中，最少不下2个小时的煮炖，肉中的脂肪，胆固醇含量都已经大大减少，在煮炖的过程中，肉的结构已经发生了改变，孕妈们可以放心食用，而且并且所含热量不多，每100g中含有227大卡热量，并且含有蛋白质，各种微量元素，纤维素等，可以说是美味又健康。而且在制作馍的时候，手工和面，高温烘烤，做成的馍外脆里嫩，光是馍不加肉都是美味无比，现在的肉夹馍随着人们对食物的要求，有的在切肉时加上一些其他蔬菜，使其味道更加鲜美。 不过孕妇在吃肉夹馍的时候应要注意事项，肉夹馍的面饼是面粉制作，而面粉中主要成分是淀粉，这并不能够满足孕期营养需求。而且由于淀粉摄入量过多，会导致孕妇孕期体重过重，从而影响胎儿发育，所以面类食物孕妇并不宜多吃。孕妇可以在进食面粉类食物同时，多增加其他食物的

孕妇能吃肉松吗 孕妇是可以吃肉松的，肉松中含有大量的脂肪、碳水化合物、钠等，肉松热量都远高于瘦肉，属于高能食品，能够为孕妈们补充充足的能量，不过由于猪瘦肉本身就含有一定量的钠离子，肉松在制作的过程中会加入大量的酱油，因此孕妇要适量食用，以免摄入过量的钠。肉松中还加入了白糖，准妈吃太多，容易吸收大量的糖分，而导致妊娠糖尿病。如果有条件，最好能自己做肉松，这样孕妈吃得更放心。另外，有些肉松还会加入大量的脂肪，属于高热量食物，准妈要控制吃的量和频率，最好每次吃肉松的量不超过一小勺。基本原则是，膳食中肉松只是点缀，需要搭配其他食物一起吃，如青菜、豆腐、杂粮等，不能只吃肉松或将肉松作为主食。 孕妇在购买肉松的时候，最好看清楚，其生产成分的标识，以及保质期等。如果有可能，可以有散装的，打开的试尝品的话，可以最好尝一下。如果吃后嘴里没有渣的话，那证明就是好肉松。如果有渣的

孕妇能吃肉桂吗 孕妇是不宜食用肉桂的，肉桂性热，孕妇食用肉桂后容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。另外肉桂适合天凉时节食用，夏季忌食桂皮，有手足心发热、口干咽噪等阴虚火旺症状者、月经量过多或经常流鼻血的血热者也不宜食用，盆腔炎、咽痛及其他热病患者应忌食。 小贴士：除了肉桂之外，怀孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料，或者油炸、炒等热性食品孕妇也不宜食用，外作为孕妇也不能吃太多的盐、酱油和生姜等，这些对孕妇的肠胃都有或多或少的刺激，因此要谨慎摄入。调料在日常做饭时只是起到调节菜的味道的作用，一定不能吃太多，也就是说孕妇要吃清淡的食物，均衡膳食营养才能保证宝宝的健康发育和成长。 肉桂的食疗功效

孕妇可以吃豆腐乳吗 孕妇适量吃一些豆腐乳是没有影响的，腐乳的制作过程中经过了霉菌的发酵，使蛋白质的消化吸收率更高，维生素含量更丰富，而且豆腐乳有很好的开胃、消食的作用，特别适合孕初期孕吐比较厉害的孕妈们食用，而且腐乳中的蛋白质疏水性成分能与胆酸结合，降低动物体内胆固醇的吸收及胆酸的再吸收。在动物体及人体上的许多研究结果也都证实，这种蛋白质具有降低胆固醇的作用，所以它比含高胆固醇的奶酪更有益于健康。 孕妇在吃豆腐乳最好用来粥下饭，或者用来烹饪菜肴，例如在做烧肉、豆腐、芋艿、茭白、大白菜、炖鸡蛋时用腐乳代盐，既美味，又可提高营养价值。如果涂在白馒头、切片面包上吃也别有风味。 不过现在很多豆腐乳都被加入了防腐剂和亚硝酸盐，不利于准妈妈以及腹中胎儿的身体健康。而且豆腐乳中的盐分含量高，会影响到胎儿的正常发育，因此孕期吃豆腐乳一定要注意量，此外豆腐乳含盐量

孕妇吃润康好吗 孕期可以根据自身的营养需求来吃润康，对于绝大部分的准妈妈来说，完全不需要用到保健品。这是因为大多数孕妇是可以通过饮食来补充营养，以满足自身和胎儿发育的需求。过量补充反而造成营养过剩，会损害肝脏和肾脏，不仅对自身无益，还会影响到胎儿的正常发育，易引发畸形儿，先天性疾病儿。 但是，倘若准妈妈身体中某项元素极为匮乏，或者身体素质较差，又或者是有慢性疾病，整个身体系统难以负荷孩子的成长时，就需要保健品来协助调理，这样才可以保证孕期健康。孕期服用润康这类保健品一定要咨询过专业人士，并且剂量不能擅自增加。 孕妇吃润康的好处： 1、减轻早孕反应，减轻孕妇孕吐。 2、缓解妊娠造成的胃肠道不适，消除“烧心”，“便秘”等症状。 3、调控孕妇体重。 4、避免流产、早产的发生。 5、增强身体抵抗力

孕妇可以吃乳酸亚铁片吗 孕妇如果有贫血的情况是可以吃乳酸亚铁片，乳酸亚铁片主要用于治疗缺铁性贫血，而且乳酸亚铁吸收率较高，可作为铁元素的补充剂。铁是维持生命的主要物质，是制造血红素和肌血球素的主要物质，是促进维生素B族代谢的必要物质。人体内的铁大部分用于制造血红素。怀孕后，孕妇身体里的血液量会比平时增加将近50%左右，因此，需要补铁，以便制造更多的血红蛋白。孕妇需要补铁来供应正在发育的宝宝和胎盘，特别是在孕中期和孕晚期。很多孕妇补铁是因为她们在孕前身体里储存的铁不足。 小贴士： 孕妇在整个妊娠期约需1000毫克铁(比非妊娠妇女增加15%—20%)，其中胎儿需铁400～500毫克，胎盘需铁60—100毫克，子宫需铁40—50毫克，母体血红蛋白增多需铁400—500毫克，分娩失血需铁100～200毫克。因此，妊娠13周待早期妊娠反应消

孕妇可以吃乳癖消片吗 孕妇应慎服乳癖消片乳癖消片主要由鹿角、蒲公英、昆布、天花粉、鸡血藤、三七、赤芍、海藻、漏芦、木香、玄参、牡丹皮、夏枯草、连翘、红花中药制成的，具有软坚散结，活血消痈，清热解毒的功效。主要食用于用于乳癖结块，乳痈初起;乳腺囊性增生病及乳腺炎前期等疾病，孕期如果有这方面的疾病应在医生的指导下服用。 小贴士：在妊娠期间，如果发现乳房有急性红肿热痛、血丝性乳头分泌、乳头龟裂及皮肤溃疡等症状，应该立即就医确诊。妊娠中的乳房疾病不可轻视。 孕期用药原则 1、任何药物的应用均在医生、药师的指导下使用。 2、能少用的药物绝不多用;可用可不用的，则不要用。 3、必须用药时，则尽可能选用对胎儿无损害或影响小的药物;如因治疗需要而必须较长期应用某种可致畸的药物，则应终止妊娠。 4、切

孕妇能吃乳清蛋白粉吗 孕妇是可以吃乳清蛋白粉的，怀孕期准妈妈们行动不便、活动减少、恶心呕吐等症状导致食欲不佳，因此孕妇身体普遍虚弱，免疫力底下。乳清蛋白粉含有多种免疫活性物质，如乳铁蛋白、免疫球蛋白等，可有效提升免疫力，增强体质，让准妈妈远离疾病，健康待产。另外在各种蛋白质中，乳清蛋白的营养价值是最高的。一般而言，必需氨基酸种类和含量齐全并能提供人体需要的蛋白质可以称为优质蛋白质，也叫完全蛋白质。乳清蛋白属于优质的完全蛋白质，也是动物性蛋白。它含有人体必需的8种氨基酸，且配比合理，接近人体的需求比例，是人体生长、发育、抗衰老等生命活动不可缺少的精华物质，对于胎儿发育也是非常有益处的。 需要注意的是，兑乳清蛋白粉的水，千万不要使用滚开水，用滚开水来兑蛋白粉会破坏营养成份;另外酸性物质也会使蛋白质变性，产生絮状沉淀，影响氨基酸被人体的吸收率，所以也避免使用果汁等

孕妇能吃乳果糖口服溶液 孕妇是可以服用乳果糖口服溶液的，乳果糖具有双糖的渗透活性，可使水、电解质保留在肠腔而产生高渗效果，故又是一种渗透性泻药，因为无肠道刺激性，亦可用于治疗慢性功能性便秘。因此孕期如果有便秘问题可以尝试吃一些乳果糖口服溶液。 服用乳果糖口服溶液后可能会出现不良反应乳果糖不被吸收，剂量过大可引起腹部不适、胃肠胀气、厌食、恶心、呕吐及腹痛、腹泻等。治疗初期容易发生。孕妇需要注意的是妊娠期头3个月慎用。妊娠3个月以上及哺乳期妇女应在医师指导下使用，另外糖尿病患者慎用，对半乳糖不能耐受者不宜服用。 小贴士：治疗孕期便秘也要小心，不恰当的治疗也会对宝宝造成伤害。准妈妈们属于特殊的群体，在治疗便秘时，不要口服润滑性的泻药，如蓖麻油、液体石蜡等，这样影响肠道对营养成分的吸收，宝宝的营养得不到很好的保障。而服用导泻剂或者强刺激作用的润肠剂，会使

孕妇能吃乳酶生片吗 孕妇是可以吃乳酶生片的，不过建议最好在医生的指导下服用，乳酶生片的主要成分是乳酸杆菌，乳酸杆菌在肠内分解糖类生成乳酸，使肠内酸度增高，从而抑制腐败菌的生长繁殖，并防止肠内发酵，减少产气，因而有促进消化和止泻作用，孕妇可以服用乳酶生促进肠道的吸收，如果孕期有拉肚子的情况可以遵医嘱服用乳酶生片。 孕妇如果出现肠胃问题在饮食上应尽量做到定时进餐，每日可定时进食5～6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张;进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。早孕反应时最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等，如果有条件还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。 服用乳酶生片注意事项 1、不要用热水冲服：乳酸杆菌在高温环境中会被杀灭，失去它应有的作用。

孕妇能吃润喉糖吗 孕妇适量吃一些润喉糖是没有影响的，的润喉糖主要是通过咽喉部位的局部吸收起作用，但润喉糖对咽喉肿痛和有痰等症状不会起到很好的作用，甚至有可能加重症状。因此，润喉糖不一定适用于每种症状的咽喉不适。另外过多含服润喉糖，容易对咽喉部位造成刺激和过敏，扰乱口腔内部正常的内在小环境，导致患上慢性咽喉炎、口腔溃疡等。而在咽喉部无明显炎症的情况下常服润喉片，会使口腔黏膜干燥破损而导致口腔溃疡，润喉糖中的抗菌成分还会杀灭或抑制口腔内的正常菌群，使有害菌乘虚而入引起炎症。所以孕期服用润喉糖时一点要注意用量。 小贴士：孕期如果如果只是轻微的咽喉疼痛，干痒，可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙，每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。盐能消炎杀菌，缓解咽喉肿痛，每天漱口5--8次，会明显减轻咽痛。每天让孕妇冲泡一颗胖大海，也能够能利咽解毒，缓解咽喉干痛的症状。冲泡时要用

孕妇能吃人参归脾丸吗 孕妇是可以吃人参归脾丸的，不过建议孕妇在服用人参归脾丸之前，最好还是先到医院向医生进行咨询，人参归脾丸主要用于脾胃虚弱引起的饮食不化、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠、食少不眠等。临床多用于治疗脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良、久泻以及思虑过度、体倦食少、失眠等。因此孕期如果出现以上病症可在医生的指导下服用。 小贴士：孕妇如果有脾虚的情况，可以多吃一些易于消化和改善孕妇食欲的食物吃，喜欢喝汤的，可以用鱼汤，瘦肉汤，适当加用大枣，生姜，和党参等健脾益气的中药一起制成药膳，另外食物中，也是可以适当加用些辣椒，姜，葱等辛行的香料，改善孕妇食欲的。而中药汤剂的调理方面，则常用归脾汤予以调理。另外孕妇脾虚的，可以少吃多餐，减轻脾胃负担，而不至于营养不足，同时餐后适当散步，改善肠道蠕动，改善消化吸收功能。 服用人参归

孕妇能吃热炎宁颗粒吗 孕妇最好的医生的指导下服用热炎宁颗粒，热炎宁颗粒为颗粒剂，方中药物配伍，共奏具有清热解毒的功效，临床适用于治疗外感风热、内郁化火所致的风热感冒，发热，咽喉肿痛，口苦咽干，咳嗽痰黄，尿黄便结;急性咽炎、急性支气管炎见上述证候者，治疗效果显著。方中药物都是临床上常用的中药，且治疗效果显著，副作用小，使用方便等优点，有需要的患者可以放心使用。但对于特殊时期的孕妇来说中成药成分复杂，应在考虑病情需要和利弊得失后谨慎使用。 孕妇感冒用药注意事项： 1、抗感冒药：大多是复合制剂，含有多种成分，常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，这些药大都含组胺药，孕期不宜服用，特别是孕4周前。感冒药主要是对症药物，治标不治本，且对孕妇来说不是安全药品，所以专家建议孕妇最好不用抗感冒药。 2、抗病毒药：均

孕妇能吃热淋清颗粒吗 孕期服用热淋清颗粒一定要遵循医嘱，热淋清颗粒主要有有明显的利尿、消炎、镇痛作用;对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌;痢疾杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌、淋球菌等革兰氏阳性、阴性菌有优良的抗菌作用。热淋清颗粒作用还适用于下焦湿热症，常见疾病为：急慢性尿道炎、前列腺炎膀胱炎、阴道炎、急慢性肾盂肾炎、慢性盆腔炎、尿路结石、宫颈炎等。如果孕妈出现以上几种情况一定要及时就医，依据医嘱服药。 孕期如果出现尿路感染一定不能随便用药，因为妊娠后孕妇体内酶有一定的改变，对某些药物的代谢过程有一定的影响，药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎器官形成时，药物对胎儿有一定的影响，一些疾病本身对胎儿、母亲的影响远远超过药物的影响，这时，就应权衡利弊，在医生指导下，合理用药。 健康小贴士 如果是患有尿路感染的孕妈在无法

孕妇能吃热可可吗 孕期适量喝一些热可可是非常好的，而且随着天气越来越冷，喝一杯热可可费还能够舒缓身心，而且热可可中的巧克力成分有助于消除疲劳，乳制品中的蛋白质和矿物质还能很大程度地帮助肌肉修复。而且热可可中独特的多酚物质就对便秘有改善作用，它像食物纤维那样能让排泄物体积变大，并能增加肠道益生菌数量。 不过可可中含有咖啡因，如果孕期大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育;咖啡因可导致流产率上升，因此孕期喝热可可可一定要注意适量。 小贴士：建议孕期的女性选择温白开水，因为孕期的女性本身就更容易出现便秘、消化不良的问题，此时适当喝点温白开有助于软化大便，起到润肠通便的作用。此外，不添加任何物质，还更有利于孕妇及胎儿的健康。 孕期禁忌饮料 1、咖啡

孕妇能吃热狗吗 孕妇如果是在是嘴馋的话适量吃一些热狗也是没有影响的，不过热狗性质偏向燥热，容易刺激准妈妈的胃肠道蠕动和消化液的分泌，由此可能加重便秘的情况。而且在各种不同的香肠食品、肉制小灌肠和其他加工过的肉类中均含有利斯特氏菌，在孕期由于激素和免疫系统的变化，孕妇会比平常更容易接触到这类细菌，而母体接触利斯特氏菌会加大婴儿的死亡率。因此对于热狗这类加工肉类，准妈妈要尽量少吃或是不吃，要选择正规商店中贩卖。此外，孕期饮食关键在于不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃新鲜的蔬菜水果，这样营养才均衡。 孕妇饮食禁忌 1、不宜高钙饮食 孕妇盲目地摄入高钙饮食，如大量加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。如果日常的乳制品、鱼、肉、蛋等食物合理摄取，再补钙需要遵医嘱。 2、不宜高脂肪饮食

孕妇能吃热干面吗 孕妇是可以吃热干面的，面条相较于其它主食来说更易消化，对于孕吐厉害的准妈妈们来说，热干面是一个不错的选择，因此，如果孕妇厌倦了食用谷类植物，尝试换一下面条作为主食。如果准妈贫血，多吃面条还能改善贫血，增强免疫力。而且热干面中还会拌上香油、芝麻酱等配料，芝麻中富含丰富的维生素E，可帮助孕妇防治孕期皮肤变差的问题，芝麻油还有润肠通便的作用，孕妇吃些可预防便秘。 不过孕妇吃热干面最好选择中午吃，晚上吃不利于消化吸收。很多准妈在吃热干面时喜欢加入辣椒、酸豆角等佐料，但在孕期最好不要添加太多，辣椒和腌制的酸豆角都不太适合孕妇食用。 小贴士：有些说法称多吃热干面有助于生男孩，因为热干面中含有碱，备孕时期吃酸碱食物会影响胎儿性别。事实上这种说法是没有科学依据的，中国营养学会专家则表示现代医学中根本没有“酸性体质”、“碱性体质”这些词。体制上不

孕妇能吃乳酸菌素片吗 孕期如果经常有腹胀便秘，消化不好的现象，是可以吃一些乳酸菌素片的，乳酸菌素片是经特殊的生物发酵而制成，一般的药物都是由化学制剂组成，乳酸菌素片也是一种化学药品，但是因为成分的关系，所以，比其他纯化学药品安全，毒副作用也比较小，所以即便是孕妇也可以放心食用。乳酸菌素片可以保护胃肠道的粘膜，提高肠道的免疫力，抑制肠道的异常的发酵，对于肠道菌群失调，肠炎，消化不良有一定的作用的，一般的人群都能使用的，最适宜于消化不良，腹胀、食欲不振等人群的。乳酸菌素片的服用方法是嚼服。成人一次3-6片(按乳酸菌素计1.2-1.4克)，一日3次。 对于孕期有消化道疾病的孕妈来说，最好的解决方法是通过饮食调节，最好是吃一些清淡易消化的食物，比如粥、豆浆、牛奶以及水果等。待食欲改善后，准妈妈可以增加蛋白质丰富的食物，如肉类、鱼虾和豆制品等。要做到每餐食量适度，每

孕妇能吃人参炖鸡吗 孕妇可以适量吃一些人参炖鸡是没有影响的， 怀孕初期，母体各系统因怀孕而发生了相应的变化，机体抵抗力下降，容易发生感冒、泌尿系统感染等。此时适当地进补一些人参，可提高孕妇的自身免疫力。 不过人参属于大补的是食材，多数孕妇怀孕后阴血偏虚，食用参类的补品会引起气盛阴耗，加重妊娠反应、易引起水肿、高血压等，建议喝鸡汤可以，但是最好不要放参。如果孕妇要服用人参，应该在医生的指导下进行，在服用人参的过程中如果出现失眠、胸闷、憋气、腹胀、玫瑰疹、皮肤瘙痒和鼻出血等症状时，应立即停服，以免引起更严重的后果。 孕妇喝的鸡汤，最好是母鸡汤，因为母鸡汤能起到一个养身补血的作用，这点如果用公鸡的话，完全做不到，反而公鸡汤还容易上火，出现肝火过盛的情况。母鸡也分为很多种的，比较说家养的，草鸡，以及乌骨鸡，是我们生活中最常见的三种鸡，当然，也还有野鸡，