孕妇饮食禁忌：热性调料

1、辣椒

适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。

2、花椒、八角、桂皮、五香粉

这些属于热性调味品，易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应尽量少吃或不吃。

孕妇饮食禁忌：补品类

1、人参

中医认为孕妇多数阴血偏虚 ，食用人参会引起气盛阴耗 ，加重早孕反应、水肿和高血压等 ;

2、桂圆

桂圆辛温助阳 ，孕妇食用后易动血动胎。

3、黄芪

黄芪具有益气健脾之功，与母鸡炖熟食用，有滋补益气的作用，是气虚食用的很好补品，但快要临产的孕妇应慎用，避免妊娠晚期胎儿的正常下降生理规律被干扰，而造成难产。

4、鱼肝油

孕妇长期大量食用鱼肝油会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出，血中凝血酶原不足及出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等。因此，孕妇不要随意服用大量的鱼肝油和钙制剂。如果因治病需要，应按医嘱服用。

5、薏苡仁

薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁，其性滑利。药理实验证明，薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用，促进子宫收缩，因而有诱发流产的可能，孕妇不能食用。

6、其他补药、补品

孕妇经常食用鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、蜂王浆、荔枝、胡桃肉等补药、补品，会导致孕妇阴虚阳亢，困气机失调，气盛阴耗、血热妄行、加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至发生流产或死胎等。

孕妇饮食禁忌：烟、酒类

1、烟

烟里面有尼古丁等有害物质，会影响宝宝生长的，会增加婴儿先天性畸形的发生率。另外，孕妇吸烟会引起子宫收缩，增加流产的发生率。

2、酒

酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。孕妇在怀孕期间应禁止喝酒，含有酒精成分的饮料和食物最好也不要吃。

3、槟榔

孕妇吃槟榔或孕龄妇女长期嚼槟榔后再怀孕，其流产、死产及畸胎率为常人的两倍。

孕妇饮食禁忌：药物类

怀孕期间，准妈妈一定要慎重用药，尤其是孕早期，能不用药就尽量别用药，若一定要用药也应在医生的指导下服用。

因为怀孕后，孕妇体内酶有一定的改变，对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物服用后不易解毒和排泄，可能会出现蓄积性中毒，尤其在孕早期胎器官形成时，可能导致胎儿畸形。