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鲍汁花胶鹅掌

2016年03月10日 17:31 出处:互联网 作者:ping64cs 阅读次数:673
女性朋友一讲到滋阴养颜,眼睛都发光了。你知道孕前的准备也少不了滋阴滋补吗?本期备孕滋阴食谱推荐:鲍汁花胶鹅掌,听到菜名都流口水了。准妈妈们赶快行动吧。

原料:火腿、猪肉、鸡肉、波兰鹅掌、芥菜、花胶、鲍汁。

制作方法:

1、用上等猪脚、火腿、老鸡花七天七夜煲成高汤,去骨后加入鲍汁熬煮成香浓醇厚的浓汁。

2、将鹅掌过水后沥干水分与用温水泡发后的花胶一起放入炖盅,倒入步骤1熬煮好的浓汤,放入料酒等调味品,用文火炖煮6小时左右,至汤汁收干即可。

3、将芥菜洗净后过水用浓汤灼熟摆碟两边,制好的花胶和花菇保持完整摆放在芥菜中间,再用鲍汁芡淋上即可。

Tips:花胶的制作过程中,要用温水泡够时间。一定不能碰油,甚至半滴的油,不然花胶会马上散开。花胶为胶质极重之物,容易粘底, 煲时宜用竹笪垫底,以防烧焦。

小提示:从中医角度看,花胶极有滋补食疗作用,是取自鳔晒干制成,口感既韧性又滑爽,与鹅掌搭配起来相得益彰。鲍鱼汁鲜香味浓,淋在花胶上,旁边再配以两颗碧绿脆嫩的芥菜,色香味跃然而出。

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