酥炸鸡肝
孕妇最需要的就是补充叶酸,那么孕妇补充叶酸吃什么好呢,小编在这里向你推荐一道酥炸鸡肝。因为鸡肝含有丰富的维生素和铁质,有利于增血,也有效预防产妇患上贫血症。
原料:鸡肝300克,蛋黄2个,淀粉、盐、姜汁、料酒、生抽、香油各适量
制作方法:
1、蛋黄、淀粉拌匀成蛋浆。
2、鸡肝切去油脂洗净,抹干水分,一切为4块,加入盐、姜汁、生抽、香油、料酒,拌匀腌30分钟,然后沾上蛋浆,再粘生粉。
3、锅置火上,放入油,烧热,将弄好的鸡肝放入油锅中炸2分钟盛起,再放入油中炸脆上碟,可以盐拌食。
还可以输入140字
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!
1岁以上宝宝辅食,香菇鸡肝肉饼
鸡肝菠菜粥
12个月以上宝宝辅食 香菇鸡肝肉饼
鸡肝土豆饼
香煎鸡肝饼 补血益气的小技巧
香煎鸡肝饼
孕妇可以吃提子吗
孕妇吃鸭子炖什么比较好
怎么给宝宝做鸡肝吃
孕妇能吃百合吗?
孕妇吃什么盐好?孕妇要吃孕妇专用盐吗
孕妇什么时候喝水好?孕妇一天的喝水时间表推荐
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!