食疗法帮助孕妈咪消除吐唾液的烦恼

　对于孕妈咪而言，怀孕期间的一系列反应也是最痛苦的。结束了孕吐反映后,还没松一口气,又来了新问题,那就是吐唾液。

　　唾液好象每一秒钟都在产生,怎么吐也吐不净,稍等一会儿,马上就会是一大口,话也说不了。在家的时候还好，上班后就麻烦了。记得有一次开会，领导在叫我发言，但是嘴里一大口唾液怎么办?但是又不能不说话，没想到一开口，一大口唾液冲出来，话说的什么不记得了，只听啪得一声响，同事们一下子全都看着我了，只想找个洞躲起来。

害你出糗的原因：

　　遇到这种尴尬情况的孕妈们不要担心，唾液增多也是妊娠期常见的生理现象之一。这是因为因为怀孕后激素会影响唾液分泌，同时怀孕后身体的新陈代谢和血液循环加速，直接促使口中腺体分泌加快，唾液的分泌自然也变多了。

小妙招来帮忙：

　　给你介绍几个小方法：

　　1、少喝豆浆少吃那种奶油雪糕少喝碳酸饮料少吃甜食。

　　2、多吃碱性的食物，可以中和胃酸，减少唾液分泌。

　　3、每天吐口水也很丢失水份，所以一定要多喝水。

　　4、可以按按内关穴试试，位置左手握拳，手腕内侧上两寸的地方。