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鲫鱼砂仁汤

2016年03月07日 17:14 出处:互联网 作者:xuyiru 阅读次数:360
鲫鱼是非常常见的鱼类,利用鲫鱼做一道鲫鱼砂仁汤,不仅可以醒胃、利温止呕的作用,还可以用来安胎。对于妊娠期孕妇是个不错的选择。

砂仁汤的做法:

制作材料:

主料:鲫鱼450克

辅料:砂仁15克

调料:姜5克,花生油10克,3克

妊娠安胎,鲫鱼砂仁汤的做法步骤:

1. 鲫鱼去鳞,洗净肠杂。

2. 砂仁研末放置鱼腹内,置于炖盅盖好。

3. 姜洗净,切片。

4. 隔水炖熟后,放熟油盐调味。

食物相克:

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

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