材料:鸡胸肉、金针菇、香菇、九层塔、太白粉、蛋
调味料:蚝油、花生油、盐、酒胡椒粉
做法:
1、鸡胸肉切细长条,加盐及酒,腌约20分钟,沾蛋液后再加太白粉。
2、金针菇去除根部洗净,新鲜香菇洗净切片备用,九层塔亦洗净备用。
3、热锅加入油,先放入入鸡胸肉拌炒,再放入金针菇、香菇及所有调味料拌炒,待熟软后加入九层塔拌炒即可。
菜肴功效:此道餐点热量低,味道佳。
还可以输入140字
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!
三只小猪便当
山药鸡肉泥 健脾助消化
竹荪仔鸡汤
清甜椰子鸡 永葆青春
宝宝爱吃的口感细腻鸡肉泥
两岁宝宝食谱:土豆鸡块
鸡胸肉怎么做给宝宝吃 宝宝美味辅食做法
三色鸡丝的做法
西兰花怎么吃最减肥
鸡胸肉怎么蒸才嫩 嫩而不柴的蒸鸡胸肉做法
水煮菜减肥食谱大全集 超有效的明星减肥餐单
生菜怎么吃减肥法
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!