全部 孕前饮食孕期产后哺乳期
  • 薏米和什么一起煮粥最好 四季都可以吃的养生粥
    薏米和什么一起煮粥最好 四季都可以吃的养生粥

    薏米和什么一起煮粥最好:绿豆百合薏米粥 材料: 绿豆适量、百合适量、薏米适量、冰糖少许 做法: 1、绿豆和薏米一起淘洗干净,浸泡一晚。 2、百合也要用水泡一下。 3、放入瓷锅内熬制。大火烧开,然后转中火熬制半个小时,加入百合和冰糖。继续熬制20分钟就可以。 薏米和什么一起煮粥最好:红豆薏米粥 材料: 薏米一大把、红豆1大把、冰糖适量 做法: 1、把薏米和红豆混合再一起,(量可以根据自家人口来增减。) 2、放在淘米器里淘干净。加入电饭煲内胆中,加入冷水,泡6-8小时,天热放冰箱里泡过夜。 3、 放入冰糖,启动电饭煲的煮粥键,待鸣笛红豆薏米粥就可以了。

  • 虾皮和什么一起吃最好 爱吃虾皮的你可要看看这几种搭配
    虾皮和什么一起吃最好 爱吃虾皮的你可要看看这几种搭配

    虾皮和什么一起吃最好:虾皮韭菜 材料: 韭菜120g、虾皮50g、植物油适量、盐适量 做法: 1、韭菜择去老叶,用清水,或者淘米水浸泡片刻,洗净后,沥干水分。 2、洗净的韭菜切段备用,虾皮用清水浸泡,去灰尘,杂质。 3、浸泡后的虾皮,沥干水分,锅置火上,烧热后,倒入适量菜籽油。 4、菜籽油烧热后,放入虾皮炒香,虾皮炒香后,放入韭菜段,调入适量盐。 5、将韭菜、虾皮翻炒均匀,虾皮和韭菜都很鲜美,所以不用放鸡精了,关火,起锅,上菜。 虾皮和什么一起吃最好:虾皮芹菜叶饼 材料: 芹菜叶70g、鸡蛋2枚、虾皮5g、面粉50g、盐半小勺 做法: 1、备料,芹菜叶洗净,切碎加两枚鸡

  • 剩的米粥怎么做饼 超有嚼劲带米香味儿的米粥饼
    剩的米粥怎么做饼 超有嚼劲带米香味儿的米粥饼

    剩的米粥怎么做饼:极简米粥饼 材料:剩大米粥1碗,面粉一碗。 做法: 1、大米粥倒在盆里,倒入面粉,加盐,把粥和面搅成干面装。 2、电饼铛里放上油,把面用手按压成饼状,放进去,两面煎至焦黄即可。 剩的米粥怎么做饼:需发酵的米粥饼 材料:粥500ml,面粉,酵母,水适量,糖适量。 做法: 1、剩粥加热至温热,加入适量酵母搅拌至融化。 2、静置片刻后,加入适量面粉。可以边加入边搅拌,斟酌用量,和成光滑的面团。 3、揉好的面团盖好保鲜膜等待发酵,等面团发酵至两倍大左右时,可以排气整形。要注意的是,如果粥里杂粮比例比较多可能不会醒发的特别大。 4、整好的小面饼底部扑干面粉放到温暖处再次发酵半小时左右。 5、将平底锅加热,倒少量油热后,将

  • 剩羊肉串怎么吃 美味的羊肉串再制作做法
    剩羊肉串怎么吃 美味的羊肉串再制作做法

    剩羊肉串怎么吃:热羊肉串 材料:羊肉串。 做法: 1、把羊肉串从冰箱里拿出来,在微波炉里用烧烤功能烤一下。 2、刷一点烧烤酱,撒上孜然粉即可食用。 剩羊肉串怎么吃:羊肉串炒饭 材料:羊肉串适量,剩米饭适量,胡萝卜,黄瓜,酱油,米醋,料酒,十三香,白糖,玉米油,葱,盐,鸡精。 做法: 1、把羊肉串除去竹签,装进干净的盘子里;胡萝卜洗好切成小块;将黄瓜洗干净,切成薄厚均匀的斜片;葱切成葱花备用。 2、锅里倒入适量的玉米油烧热,先把胡萝卜块放进锅里翻炒几下。 3、倒入准备好的米饭,加入少量的清水把米饭压散。 4、往锅里依次调入适量的酱油,米醋,料酒,十三香和少量的白糖,翻炒均匀。 5、往锅里倒入准备好的羊肉串一起翻炒,炒至羊肉串吱吱响

  •  赤豆和什么煮汤好 温暖养生口感极佳的家常汤
    赤豆和什么煮汤好 温暖养生口感极佳的家常汤

    赤豆和什么煮汤好:红枣薏米赤豆汤 材料: 红枣15枚、薏米100g、赤豆80g、花生80g、冰糖适量 做法: 1、 准备食材,薏米,赤豆洗净浸泡2小时。 2、红枣,花生洗净备用,将赤豆,薏米,放入锅中加适量的冷水,煮1小时。 3、放入红枣,花生煮30分钟,放入适量的冰糖拌均匀即可。 赤豆和什么煮汤好:山药赤豆羹 材料: 山药200g、赤小豆60g、冰糖适量 做法: 1、将赤小豆洗净,泡水8小时以上,可加水放至冰箱一晚。 2、将山药去皮切小块,同赤小豆一起放入豆浆机 3、加食用水,按五谷键,煮好后加冰糖服用。 赤豆和什么煮汤好:鸡爪薏米赤豆汤

  • 烤箱可以做什么好吃的 简单的美食做法轻松学会
    烤箱可以做什么好吃的 简单的美食做法轻松学会

    烤箱可以做什么好吃的:烤箱版鸡米花 材料: 鸡腿肉一大块、鸡蛋1个、面包糠5~6匙、蒜头2瓣、黑胡椒1/2匙、孜然粉1调味匙、生粉2调味匙、盐1/2小匙、植物油1匙 做法: 1、鸡腿肉去皮去骨,洗净擦干水份,切成小块状。 2、加入蒜蓉,黑胡椒,孜然粉,生粉,盐,油一起抓匀,让调料全部裹在鸡肉上。 3、鸡蛋打散加入到鸡肉中,抓匀腌制30分钟。 4、腌制好的鸡肉取每一小块均匀裹上面包糠,全部裹好面包糠的鸡肉块摆入铺有锡纸的烤盘中。 5、烤箱预热190度,中层烘烤15-18分钟左右,取出趁热食用。

  • 重庆有什么好吃的小吃 不吃这些可以说白去重庆了
    重庆有什么好吃的小吃 不吃这些可以说白去重庆了

    重庆有什么好吃的小吃:重庆小面 重庆小面是重庆最有名的小吃之一了,面条劲道,品种丰富,可拌面可汤面,相同的是口感麻辣,香气十足,让人吃一口就被其独特口感所俘虏。可以说对于吃货来说,到重庆不吃重庆小面,就跟白去一趟没什么区别了。 重庆有什么好吃的小吃:重庆酸辣粉 重庆酸辣粉也是有名的传统小吃了,粉条主要是由红薯和豌豆制成,相较于普通的粉条更为爽滑Q弹。在口感上,重庆酸辣粉延续了重庆小吃的特色“重油重辣”,又多了一点儿酸,因而吃来酸辣鲜香,极为带劲,又不显油腻。具体有多好吃,大概只有历来民间授予的“天下第一粉”美誉能够窥见一二吧。 重庆有什么好吃的小吃:陈麻花 陈麻花的名气可谓是十分知名了,虽然麻花到处都有,但却难有能与陈麻花相提并论的,陈麻花兼具香、酥、脆、爽等特点,让人食之难忘。一个实打实的能证明

  • 山药枸杞炖鸡汤的做法 有什么功效
    山药枸杞炖鸡汤的做法 有什么功效

    将鸡胸肉去皮切丁。 用热水烫约1分钟后起锅。 白米、枸杞洗净。山药洗净去皮后切成约3公分小块。 取一个小锅放入白米、山药、鸡肉、枸杞,加入1000毫升清水。 放进电锅,外锅放一杯水,跳起后,加盐调味。 调味以后可再焖15分钟口感更佳。

  • 莲子可以做什么粥 好喝营养的快手粥
    莲子可以做什么粥 好喝营养的快手粥

    莲子可以做什么粥:红豆莲子粥 材料:新鲜莲子一大碗,红豆半碗,水四大碗,冰糖适量。 做法: 1、新鲜莲子剥去外壳,去芯;红豆清洗干净。 2、压力煲中放入红豆,倒入四大碗水,按上“豆类/蹄筋”键,时间到后取出,如果没有这个按键的,直接压20分钟即可取出备用。 3、加入莲子,压力锅继续煲20分钟即可取出,根据个人口味调入冰糖食用。 小贴士:莲子要保证无芯,否则会苦。 莲子可以做什么粥:大米莲子羹 材料:大米40克,莲子35克,枸杞5克,冰糖适量。 做法: 1、大米洗净后放入锅中,加入适量的清水,中火熬粥。 2、莲子去皮和芯。 3、水烧开后,倒入剥好的莲子,中火熬粥。 4、加入一点枸杞配色,再加一点冰糖,熬至米熟即可,大概

  • 莲子和什么煲汤好 去火安神营养靓汤
    莲子和什么煲汤好 去火安神营养靓汤

    莲子和什么煲汤好:冰糖银耳莲子汤 材料:银耳,莲子,红枣,冰糖。 做法: 1、提前将银耳、莲子和红枣浸泡好;将红枣用手撕开,露出果肉;银耳洗净,剪掉背面的黄蒂,撕成小朵;莲子洗净,去掉莲心。 2、把银耳、莲子和红枣放进电饭煲中,并加入适量水没过银耳,盖上盖子,按下煮饭键烧开后煮1到1.5小时。 3、40分钟后,加入适量冰糖,搅拌几分钟,继续盖起煮20分钟左右即可。 莲子和什么煲汤好:莲子猪肚汤 材料:新鲜猪肚一个,莲子少许,枸杞少许,生姜少许,花生(可选),  当归少许,自家酿的黄酒少许,盐少许。 做法: 1、新鲜的猪肚买来,放盐,淀粉一起搓。 2、用清水洗净,放入开水中捞硬,再拿去洗一遍,后切条形。 3、锅中放入洗好的莲子,

  • 蛋白可以做什么菜 又香又嫩的蛋白菜做法
    蛋白可以做什么菜 又香又嫩的蛋白菜做法

    蛋白可以做什么菜:牛奶炒蛋白 材料:鲜牛奶250克,鸡蛋白500克,火腿末,盐,花生油,水淀粉各适量。 做法: 1、将鲜奶盛入碗内,加入鸡蛋白、盐,水淀粉打匀。 2、炒锅注油烧热,将牛奶蛋白投入锅内翻炒,至刚断生,撒上火腿末,装盘即成。 蛋白可以做什么菜:炒芙蓉虾 材料:鲜虾4-5只,牛奶100克,蛋白4个,小香葱适量,高汤适量,火腿末适量,盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量。 做法: 1、鲜虾去头壳虾线,洗净切成大粒,放入沸水锅中,加葱姜焯出备用。 2、火腿切末,小葱切葱花备用。 3、将牛奶和蛋白,适量高汤倒在一起,充分搅拌均匀。 4、加入虾粒,放入适量盐和鸡精、胡椒粉搅拌均匀。 5、热油锅爆香小葱花。 6、锅中倒入芙蓉

  • 鸡蛋干怎么做好吃 香滑软嫩的鸡蛋干做法
    鸡蛋干怎么做好吃 香滑软嫩的鸡蛋干做法

    鸡蛋干怎么做好吃:凉拌鸡蛋干 材料:鸡蛋干400克,生抽5克,香油3克,剁椒6克,细香葱5克,沙拉汁5克。 做法: 1、鸡蛋干冲洗一下后切片,将切好的片一层层叠加起来。 2、碗中放入剁椒,加入生抽,淋入少许沙拉汁,加入香油,加入细香葱花拌匀。 3、最后将调好的汁淋在鸡蛋干上即可。 鸡蛋干怎么做好吃:凉拌韭菜鸡蛋干 材料:鸡蛋干75g,韭菜150g,辣椒油,花椒油,花椒面,芝麻油,盐。 做法: 1、鸡蛋干横向剖开,切成细长条。 2、韭菜去黄叶枯叶,清洗干净。韭菜切约半指长,韭菜茎与韭菜叶分开。韭菜叶放在淘菜盆中。 3、锅内水烧沸,将韭菜茎放入,煮20~30秒。随后将韭菜茎与沸水一同淋在韭菜叶上,这样可以保证韭菜叶去生,同时又不会煮得太过。

  • 自制鸡蛋干的制作方法 消耗蛋白的健康美味小零食
    自制鸡蛋干的制作方法 消耗蛋白的健康美味小零食

    找一个可以蒸的容器,抹上油,然后蛋黄蛋清分离,蛋清打在要蒸的容器里,只管分离蛋清,不要搅拌蛋清。 盖上保鲜膜入锅蒸,大火六分钟以后转中火再蒸六分钟,关火,焖一会再打开盖子。 出锅,晾凉,用铁勺子一小方格划开,然后再一片片取出来,这样可以保证等会入味均匀。 调卤汁,生抽一勺,老抽一勺,黄酒一勺,陈醋半勺,冰糖6g,盐3g,十三香3g。并准备好卤味,桂皮,香叶,八角,茴香,生姜,葱。 然后把卤汁都倒入锅,加水,比例为1:2,再倒入卤味,煮沸了,改中火。 放入蛋清继续煮,蛋清沸了之后,改小火再煮三分钟左右关火,多焖一会,直到卤汁凉了之后,把蛋清取出。

  • 饺子皮能做什么小吃 原来饺子皮不仅仅只能做饺子
    饺子皮能做什么小吃 原来饺子皮不仅仅只能做饺子

    饺子皮能做什么小吃:饺子皮版手抓饼 材料: 饺子皮适量、葱花1把、熟芝麻一撮、盐适量、五香粉适量 做法: 1、取3张饺子皮从左往右依次叠上,所有的面皮上抹上一层油,撒上五香粉、盐、葱花。芝麻。 2、从右往左依次盖上饺子皮的另一边,从右边向左卷起来,卷起来的很香一只没有开放的玫瑰花骨朵。 3、用手掌压扁,用擀面杖擀薄成一张大面片, 锅烧热,刷一层油,放入饼胚,两面烙至金黄即可。 饺子皮能做什么小吃:饺子皮葱油饼 材料: 饺子皮随意、葱花随意、大豆油少量、盐随意、五香粉随意 做法: 1、把四张饺子皮平铺在案板上,有刷子的用刷子在饺子皮上均匀的刷一点油,油不要多了,健康一点。

  • 饺子皮可以做什么点心 简单好吃的饺子皮家常点心做法
    饺子皮可以做什么点心 简单好吃的饺子皮家常点心做法

    饺子皮可以做什么点心:饺子皮迷你小披萨 材料: 饺子皮适量、芝士适量、蔬菜适量、虾仁适量、披萨酱适量、黑胡椒粉适量、料酒适量、盐适量 做法: 1、青椒切碎丁,洋葱切碎丁,玉米,豌豆粒入水煮熟。 2、虾仁洗净后用料酒、盐、黑胡椒腌制片刻。 3、饺子皮平铺,抹上适量披萨酱,均匀将蔬菜虾仁放到饺子皮上。 4、撒适量马苏里拉芝士,烤箱预热后,上下火180度烤制12-15分钟,就可以了。 饺子皮可以做什么点心:果蔬饺子皮蛋挞 材料: 饺子皮12片、芝士片3片、瘦肉50g、玉米粒50g、牛奶25g、鸡蛋2个、酱油、盐、淀粉适量 做法: 1、准备好材料备用,瘦肉切粒,加盐,酱油,淀粉,稍稍腌一下。 2、锅烧热,锅里加少许

  • 多余的饺子皮可以做什么 好吃不浪费的美食做法
    多余的饺子皮可以做什么 好吃不浪费的美食做法

    多余的饺子皮可以做什么:饺子皮版葱花饼 材料: 饺子皮25片、香葱100g、椒盐适量 做法: 1、香葱切小粒,砧板抹少许油,首先放一饺子皮在砧板上,撒少许椒盐用手涂匀。 2、刷上少许油(不用多),撒少许葱碎。 3、再盖上一片饺子皮撒少许椒盐,刷上油,撒香葱,以此类推刷到第6层便可不用在刷。 4、用手捏把饺子皮的边缘,以防油和葱会漏出。然后用擀面杖从中间向外面按压,再将饺子皮擀大,不沾锅加少许油放入饼坯。 5、烙至两面金黄即可出锅, 酥脆、葱香浓郁。 多余的饺子皮可以做什么:饺子皮披萨 材料: 饺子皮10-15张、红彩椒1个、黄彩椒1个、洋葱半根、腊肠1根、芝士30g、番茄酱15

  • 鲈鱼和什么炖汤好喝 新鲜又营养美味的超好喝的汤
    鲈鱼和什么炖汤好喝 新鲜又营养美味的超好喝的汤

    鲈鱼和什么炖汤好喝:浓香奶白鲈鱼汤 材料: 鲈鱼1条、姜适量、蒜瓣3-5粒、葱适量、盐适量、白糖少许、枸杞少许、开水适量 做法: 1、锅内油七分热时放入鲈鱼两面煎至表面微黄。 2、加入适量开水和鱼一般平,同时放入姜丝、大蒜片盖锅盖大火烧沸腾5分钟。 3、此时的鱼汤已呈现出来的汤汁是奶白色的。再小火烧5分钟左右加入适量盐、稍放丁点白糖、撒入枸杞子和葱花即可。 鲈鱼和什么炖汤好喝:人参山药鲈鱼汤 材料: 鲈鱼1条、党参5片、山药1根、姜适量、料酒适量、小葱适量、色拉油适量、盐适量、香菜适量 做法: 1、鲈鱼洗净去除内脏和鱼鳃,改花刀。 2、橄榄油热锅,放入葱片爆香,放入鲈鱼两面煎至金黄

  • 炸麻花怎么酥脆又香酥 回味无穷的酥脆麻花做法
    炸麻花怎么酥脆又香酥 回味无穷的酥脆麻花做法

    炸麻花怎么酥脆又香酥:极简炸麻花 材料:高筋小麦粉300克,糖10克,水适量。 做法: 1、将面粉跟糖搅匀。 2、加入水,水的量也是一点一点的加,用筷子一边加水一边搅拌. 3、用手和面团,和好后静置20分钟。 4、将醒好的面团取出,擀成粗一点的长条,分成四等分,每一分都搓成圆球。 5、取出一份,用双手搓成特别细的细条,将细条的两端捏在一起,下面拧成麻花劲,然后再把两端对上,再拧一次麻花劲,这样一个小麻花就制作好了。 6、按照上述方法做好所有麻花,放置稍微醒一会儿面,大约5分钟。 7、锅里准备好油,待油6成热的时候下入麻花,开始炸制,这时将火调小,始终将油温控制在6成热,否则油温太高容易将麻花炸糊。 8、待麻花炸到变色之后,就可以捞出沥干油。将所有的麻花依次炸完即可。

  • 抹茶千层毛巾卷做法 抹茶千层毛巾卷怎么卷
    抹茶千层毛巾卷做法 抹茶千层毛巾卷怎么卷

    鸡蛋充分搅拌打散,但不用打发。 蛋液中加入50g白砂糖充分搅拌均匀。 在准备好的牛奶中加入抹茶粉充分搅拌均匀。 然后加入色拉油搅拌均匀。 再加入蛋糕粉充分搅拌均匀,一直到没有颗粒感。 然后过筛,放到量杯中。 班戟液在煎锅中摊成皮,放在冷凉架上冷却。 将淡奶油加入剩下的糖,然后用电动打发器充分打发。 冷却好的班戟皮一张叠一张铺开。 打发好的淡奶油平铺在班戟皮上。 涂完后再用抹刀抹平,注意尽量不要涂在边上还有头尾两处。 将班戟皮两边没有涂抹奶油的地方卷起来。 然后再从一头开始卷直到

  • 吃剩的排骨怎么做好吃 拯救剩排骨的二次加工做法
    吃剩的排骨怎么做好吃 拯救剩排骨的二次加工做法

    吃剩的排骨怎么做好吃:剩排骨炖土豆 材料:剩熟排骨5块,土豆1个,茄子1个,油适量,盐适量,酱油适量。 做法: 1、先把剩排骨拿出来化一化;土豆、生茄子和杏鲍菇切块。 2、锅内放油,稍微热的时候放排骨和葱花。 3、先放土豆,炒一炒,土豆炒到快熟时,放茄子和杏鲍菇。 4、放酱油,盐,热水,盖盖儿炖一会即可出锅。 吃剩的排骨怎么做好吃:剩排骨炒饭 材料:米饭一碗,剩排骨肉,鸡蛋一个,葱花少许,虾皮,盐,油,蒜台2根。 做法: 1、排骨肉切片,切小块;蒜台切小块。 2、放油,把整个的鸡蛋打到锅里,拿铲子铲开,再把鸡蛋呈在放米饭的碗里。 3、把排骨肉和蒜台直接放在锅里翻炒15下左右。 4、把米饭鸡蛋倒入锅中,与排骨肉蒜台翻炒

相关问答

更多>

妈妈食谱热词

更多>