小孩吃太多冰冷食物容易肠痉挛

　　天气烧热的时候，孩子们都喜欢吃冰的解热，但是吃太多冰棍或者喝太多冰饮料，孩子都容易肚子痛，这是为什么呢?专家提醒各位妈妈，孩子肚子痛，很有可能是肠痉挛了。

　　张女士的宝宝两岁半，经常说肚子痛，痛一会儿又好了，去医院检查后都挺正常的，可是过几天孩子又喊肚子痛。张女士不知道该怎么办才好。医生告诉张女士，她孩子肚子痛很可能是肠痉挛引起的。

　　据介绍，肠痉挛其实不是一种疾病，是由肠壁平滑肌强烈收缩而引起的阵发性腹痛，是小儿急性腹痛中最常见的情况。家长可经常揉揉宝宝肚子，不仅可以预防和缓解肠痉挛，更会让宝宝健康少生病。给宝宝揉肚子还能增加腹部血流量，增强胃肠内壁肌肉张力及淋巴系统功能，促进胃肠蠕动，使孩子保持精神愉悦，有利于睡眠。

　　办法是：小儿采取平卧位，家长用右手四指或手掌，在小儿腹部以脐为中心，做圆周运动，约按摩50到100下。按摩前让宝宝排空小便，过饱或过饥时不要进行，局部皮肤感染或腹腔内有急性炎症者也不宜进行。操作时，手法应轻重适宜。

　　另外，医生还提醒，天热时，家长要防止孩子腹部受凉，少吃冷饮、甜食，另外还要让孩子养成每天排便的好习惯，避免大便干燥。可多吃含钙食品，适当进行户外活动，饮食定时定量，种类多样，避免辛辣刺激食品，从小养成讲卫生的良好习惯。