鸡蛋富含丰富的蛋白质，无论对大人还是小孩都是不错的食物，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒家长们的是，半岁内的婴儿不宜喂蛋清，想知道其原因，就请看看下文的详细内容吧。 　　半岁前婴儿的消化系统发育还不完善，肠壁的通透性较高，这时不宜喂蛋清。鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。因此，半岁前的婴儿不能喂蛋清，应只吃蛋黄。 半岁内的婴儿不宜喂蛋清 　　另外，鲜鸡蛋存放时间过久，质量会起变化，产生贴皮蛋、散黄蛋、霉蛋，这样的蛋最好不要给婴幼儿吃。 　　贴皮蛋分红、黑贴皮，这种蛋大头处气室较大，在气室的边缘处和贴皮处有霉菌寄生。黑贴皮蛋都是散黄蛋，并有异味。 　　由于在运输、销售等过程中，剧烈震荡造成蛋黄膜破裂而形成的散黄蛋，无异味，蛋液仍较稠，可给小儿食用，但已不能储藏。由于贴皮蛋有霉菌或细菌侵入，产生

　　对于婴儿时期的小宝宝，由于肠胃功能发育还不完善等原因，有许多食物是不能吃的，特别是以下这3个饮食禁忌，妈妈们一定要看清楚，以免犯下大错。 　　禁区一：3个月以内勿吃盐 　　因为这一时期的小儿肾脏功能尚差，肾小球滤过率，肾血流量都不及成人，肾小管排泄与再吸收功能也未发育完善，因此吃咸食必然会增加他们的肾脏负担，影响其正常发育。 婴儿时期小宝宝的3个饮食禁忌 　　当然产是说3个月内的孩子不需要盐，而是他们依靠母乳和牛奶中的天然盐分即已足够。3个月后，随着宝宝的生长发育，肾功能逐渐健全，对盐的需要量越来越大，便应该增加摄量了。因此，3个月后可适当吃点咸，6个月后可将食盐量限制在每日1克以下，1岁以后再逐渐增多。在夏季出汗较多时，或有腹泻、呕吐、食盐量可略增加。 　　禁区二：半岁以内不要多饮果汁 　　果汁的特维生素与矿物质含量较多，口感好，因此乐于为宝宝接受，但最大的缺陷在于没

　　对于0-1岁的婴儿来说，能吃的食物并不多，因此，妈妈们一定要注意为宝宝的饮食把好关，对于一些不利于宝宝健康的饮食黑名单，妈妈们最好是尽早有所了解。 　　0-1岁婴儿饮食黑名单如下： 　　1.蛋清：蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等。 　　禁：宝宝满一岁以后才能吃。 0-1岁婴儿饮食黑名单 　　2.含汞量较高的鱼类：鱼肉是非常好的婴儿辅食食材，鱼肉质地绵软容易消化、而且都是优质的完全蛋白，还是有助于大脑发育的DHA的优质来源。但是有些鱼类尤其是海鱼，含有较高含量的汞，汞以甲基汞的形式积聚与鱼类体内，甲基汞会影响对婴幼儿的神经系统。 　　禁：选择鱼肉作为辅食时，避免选择体型较大的或含汞量特别高的鱼类，如鲨鱼、剑鱼、罗非鱼、鲶鱼，特别是吞拿鱼。 　　3.海鲜：螃蟹、虾等带壳类海鲜最容易引发婴儿的过

　　很多妈妈都怕小孩不够钙，因此在孩子出生没多久就开始添加钙剂，那么小孩应该什么时候开始补钙呢，真的要一出生就补钙吗?关于补钙的问题，听听专家的说法是什么! 　　中山大学孙逸仙纪念医院儿科副主任医师麦友刚解释，小儿佝偻病并不像有些医生说得那么高发，就算孩子有缺钙的表现，通常也不是因为钙摄入不足。 “更多时候，我们发现是维生素D缺乏导致钙不能被吸收。所以，重点不应该是补钙，而应该是补维生素D，俗称鱼肝油。”据介绍，无论宝宝吃母乳还是配方奶，只要以奶为主要食物，而且吃得好，在4个月之前钙的摄入量都是足够的，不必额外添加。但为促进钙的吸收，从小孩出生后第2周就应补维生素D，补充量为每天 400国际单位。 　　孩子缺钙多是因为维D不足 　　什么才是真正的缺钙，很多家长其实并没有搞清楚。麦友刚说，一岁内婴儿每天需要的钙为400-800毫克。如果是三四个月之前的婴儿

　　婴儿能喝豆奶吗?亲亲宝贝小编提醒，婴儿长期饮用豆奶容易影响大脑发育，如果只用豆奶喂养的话更会营养不良。 　　豆奶是以豆类为主要原料制成的。目前，市场上出售的豆奶，品种多，价格适宜，食用方便，因而很受消费者欢迎。据分析，豆奶含有丰富的营养成分，特别是含有丰富的蛋白质以及较多的微虽元素镁，此外，还含有维生素B1、B2等，的确是一种较好的营养食品。 　　豆奶中所含的糖、钙质和维生素品种都不多。豆奶所含的蛋白质主要是植物蛋白，而且豆奶中含铝也比较多，婴儿长期饮豆奶，促使体内铝增多，影响大脑发育，而牛奶中含有较多的钙、磷等矿物质及其它营养成分，有益于儿童的生长发育。 　　因此，不能只用豆奶胃养婴儿，应以牛奶喂养为好，特别是4个月以下的婴儿，更不宜只用豆奶喂养，豆奶只可作为补充食品，如因某种原因，一时无牛奶，必须以豆奶喂养时，则需注意适时添加少量鱼肝油，加些糖、钙粉(如葡萄糖酸钙等)、蛋

　　婴儿很多发育都没有完成，所以在饮食上要特别的注意。对于鸡蛋这种营养食物来说，婴幼儿则不应该多吃，那么什么样的鸡蛋婴儿一定不能吃呢? 　　一、婴幼儿不宜过多吃鸡蛋。 　　因为婴幼儿消化能力差，如果让他们大量吃鸡蛋，不但容易引起消化不良，而且由于鸡蛋蛋白中含有一种抗生素蛋白，在肠道中与生物素结合后，能阻止一些营养物质的吸收，造成婴儿维生素缺乏，影响他们的身体健康。 　　二、半岁前的婴幼儿不宜食用鸡蛋清。 　　不到半岁的宝宝消化系统发育尚不完善，肠壁的通透性较高，鸡蛋清中白蛋白分子较小，有时可通过肠壁而直接进入婴儿血液，使婴儿机体对导体蛋白分子产生过敏现象，发生湿疹、荨麻疹等疾病。 　　三、不宜吃未煮熟的鸡蛋。 　　据研究，即使未打破的鸡蛋也很容易受到沙门氏菌的污染。因而煎蛋要煎3分钟，而煮蛋则需7分钟，否则有害菌容易导致宝宝细菌性中毒。 　　四、发热病儿不宜吃鸡蛋。 　

　　辅食对于婴儿来说很重要，但是妈妈们在给宝宝添加辅食的时候，有些问题是需要十分注意的。 　　切忌添加时间过早。刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成，此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中"发酵"，造成腹胀、便秘、厌食，就是增加肠蠕动，使宝宝便便量多、次数增加，最后导致腹泻。因此，出生4个月以内的婴儿忌过早添加辅食。 　　忌添加时间过晚有些家长怕孩子消化不了，对添加辅食过于谨慎。孩子早已过了4个月，还只是吃母乳或奶粉。殊不知孩子已长大，对营养、能量的需要增加了，光吃母乳或奶粉已不能满足其生长发育的需要，应合理添加辅食了。同时，孩子的消化器官功能已逐渐健全，味觉器官也发育了，已具备添加辅食的条件。 　　另外，此时孩子从母体中获得的免疫力已基本消耗殆尽，而自身的抵抗

　　在给宝宝添加辅食的时候需要注意营养搭配，最简单的辅食配方只有两种食物，叫做基本混合膳食，例如一些比较普通的粥，再添加一点肉类。当最好的是可以添加一些其他食物，让膳食更加完善和平衡。 　　这种多种混合膳食一般含四种成份： 　　(1)一种主食作主要的成分，最好用谷类粥等 　　(2)一种蛋白质辅助食品，可用动物或植物蛋白质如奶类、肉类、鱼、蛋、豆类等 　　(3)一种含矿物质和维生素的辅助食品蔬菜和水果 　　(4)一种供应热能的辅助食品油类或糖类以增加混合膳食所提供的热能当以合适的比例采用这四种成份时，即可形成完善的平衡膳食。 　　注意主辅食的比例合理，如65克的米可配合25克的禽畜肉或30克的蛋或25克的豆类，有时可采用两种提供蛋白质的食物，如豆和小鱼，最好能采用动物蛋白质以增加生物利用率。最好能选富含维生素C，维生素A，钙的深绿色和黄红色的蔬菜水果。 选择含高能量宝宝的胃容

　　为宝宝添加辅食的时候要注意什么呢?宝宝的身体功能还没有发展完全，因此在辅食上要特别的注意，那么为婴儿添加辅食的时候有哪些食物是千万不能添加的呢，请看以下详细介绍! 　　主食类 　　谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的，但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误，偏向于选择精细的谷类食物，但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏，特别是减少了B族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。而且，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。 　　荤食类 　　荤食类富含铁质和蛋白质，通常都被认为是非常有营养的食物，将肉炖至酥软或者撕成细丝，都有利于让宝宝顺利吃进。不过以下所列举的这几种食物，在辅食的初阶段，不要让它们出现为好。 　　1、蛋清 　　鸡蛋清中的蛋白分子较

　　虽然鸡蛋很受宝宝的欢迎，而且是婴儿必不可少的辅食食品之一。但是你知道婴儿吃鸡蛋也有禁忌吗?特别是婴儿食用鸡蛋时与之一起搭配的食物，有三大禁忌。妈妈们给婴儿添加辅食的时候要警惕喔。 　　警惕吃鸡蛋的三大禁忌 　　鸡蛋因其丰富的营养价值和美味的口感是很多人的常吃食物，在日常饮食中，鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃，是几个最大的误区。 　　警惕吃鸡蛋的三大禁忌 　　禁忌一：鸡蛋与白糖同煮 　　很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。 　　禁忌二：鸡蛋与豆浆同食 　　早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，有很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分损失，降低二者的营

　　宝宝服用中草药，要注意什么呢?婴幼儿身体功能还没有发育完全，因此服用中草药有可能会损害身体功能，那么宝宝服用中草药的时候有什么注意事项? 　　一宜选安全无毒的品种 　　一般中草药中含有鞣质、生物碱等复杂化学成分，而肝功能发育尚未完全的婴幼儿服用后，很有可能加重肝脏负担，损害肝功能。婴幼儿宜选用低毒或药食两用如莱菔子、陈皮、砂仁、乌梅等中药。 　　二宜用药性平和的品种 　　由于婴幼脏器娇嫩，对大苦、大辛、大寒、大热等药性猛烈的药物要慎用。 　　三宜配服健脾和胃之品 　　小儿脾气不足，消化能力差，因此应佐以健脾和胃、消食导滞之山药、山楂、陈皮、六神曲、麦芽、鸡内金、白术等。 　　四宜配服凉肝定惊之品 　　小儿体属“纯阳”，热病偏多，且阳常有余，易出现肝热抽搐、惊风之症。救治小儿疾病特别是外感病邪，出现壮热、烦躁、惊惕等症，则应在清热透解之时，佐以

　　到底宝宝食量大，是不是好事呢?有些妈妈担心自己的宝宝整天不吃东西，但也有些妈妈看到宝宝猛吃东西，也不免担心起来，到底宝宝食量大是不是好事呢，是不是宝宝吃得越多越好呢?请看看以下这位妈妈的案例! 　　我的宝宝5个星期大，他现在每天要喝1000毫升配方奶，但是看大便消化很好，没有奶瓣。宝宝的食量这样大，正常吗?另外，他的大便一直是绿色的，请问绿色的大便与受惊或上火有没有关系? 　　答：一个正常的孩子每天所需的热量，包括5个方面的总和：基础代谢所需、食物的特殊动力作用所需、活动所需、生长所需、排泄的消耗所需。其中生长所需的热量消耗是孩子所特有的，所需的热量和生长的速率成正比。根据这些热量的消耗，1岁以内的婴儿每天每千克体重所需要的热量是460.24千焦(110千卡)。 　　你的孩子刚出满月，不知现在体重是多少，按标准计算大约是3.5～4.5千克左右，你的孩子一天需要的热量大约是 1

　　牛奶、酸奶这些对于婴儿宝宝来说好不好呢?当然，很多人都知道牛奶、酸奶是十分有营养的食物，然后什么都想宝宝好的妈妈就想在宝宝的辅食里面添加点，但是亲亲宝贝小编提醒，一岁内的宝宝都不要喝酸奶。 　　上海交通大学医学院附属新华医院儿童保健科主任医师洪昭毅教授：1岁以内，母乳是宝宝的主食，如有需要，可以辅以配方奶粉。一岁以上，酸奶可以作为宝宝的辅食食用，但每天两小杯即可(100—200毫升)，多了会影响胃肠道内的正常酸碱平衡，以及配方奶的食用量。 　　有些妈妈认为益生菌酸奶好，可以缓解便秘，就给宝宝喝，这种做法并不妥当。益生菌酸奶是保健食品，不能代替药物，因此有便秘、腹泻时还要请医生诊治，合理用药。 　　至于鲜牛奶，由于含有过多的矿物质和不适合人类吸收的蛋白质种类，会增加婴儿的肝肾负担。另外，牛奶中缺乏铁质和婴儿大脑发育所必需的不饱和脂肪酸、牛磺酸等，所以，建议3岁以内的

　　婴儿和刚学走路的宝宝都比较容易过敏，那么怎么预防宝宝过敏呢?其实几乎所有的食物都能引发过敏反应，宝宝是否过敏除了是要宝宝日常饮食的注意之外，其实还有遗传的因素。不过无论如何，小编认为还是要在宝宝的饮食上做足预防措施。以下亲亲宝贝小编整理了我国主要的10种过敏食物，妈妈们要注意了! 　　奶及奶制品 　　牛奶是诱发婴幼儿过敏的最常见食物。 　　禽蛋类 　　鸡蛋、鹌鹑蛋及蛋制品会导致各年龄段患者的过敏，蛋清中的卵白蛋白是诱发过敏的主要成分。 　　海产品和水产品 　　包括鱼类、虾类、蟹类、鱿鱼、贝类等，特别是不新鲜的海产品更容易诱发过敏。 　　黄豆及豆制品、花生、芝麻、菜豆等 　　其他豆类如绿豆、红豆以及青豆、芸豆等均可诱发过敏症状。 　　小麦、玉米、荞麦和谷类等 　　此外面粉中的螨也是引起过敏的重要原因。孩子爱吃的爆玉米花也可诱发过敏。 　　坚果类 　　核桃、开心

　　很多妈妈都会给宝宝吃婴儿米粉，但是亲亲宝贝小编在这里提醒各位妈妈婴儿米粉只是辅食，可不能给婴儿当饭吃，因为米粉不能满足宝宝的生长发育所需的。 　　米粉，顾名思义就是以大米为主要原料制成的食品。其中成分：79%为碳水化合物，5.6%为蛋白质，5.1%为脂肪及B族维生素等。婴儿在生长阶段，最需要的是蛋白质，米粉中含有的蛋白质不但质量不好，而且含量少，不能满足婴儿生长发育的需要。 　　如只用米粉类食物代替乳类喂养，会出现蛋白质缺乏症。具体表现为：生长发育迟缓，影响婴儿神经系统、血液系统和肌肉成长，而且抵抗力低下，免疫球蛋白不足，容易生病。长期用米粉喂养的婴儿，身高增长缓慢，但体重并不一定减少，反而又白又胖，皮肤被摄入过多的糖类转化成的脂肪充实得紧绷绷的，医学上称为泥膏样。但这些孩子外强中干，常患有贫血、佝偻病，易感染支气管炎、肺炎等疾病。 　　有些父母，在新生儿期便加用米粉类食品就

    婴儿的饮食结构会影响到宝宝的智商？有研究表示，两岁前的饮食结构会充分影响到智商的开发！亲亲宝贝小编提醒，婴儿饮食结构要把握好！     澳大利亚研究人员发现,在两岁之前有健康饮食的儿童到8岁时的智商测试分数更高。     阿德莱德大学的莉萨·史密瑟斯及其同事对7000名儿童的饮食结构进行了研究,这其中包括婴儿从出生到两岁期间所进食的传统和当代的家庭自制食物、加工婴儿食品、母乳喂养情况以及“随机”食物或零食。     “在出生后的头两年,饮食提供了大脑组织发育所需要的营养,这一研究的目的就是要看看饮食对儿童的智商会起到什么影响,”史密瑟斯在一份声明中说,“我们发现,到6个月时仍在吃母乳,

　　婴幼儿食物过敏可能是很多爸爸妈妈烦恼的问题，那么怎么才能预防婴幼儿食物过敏呢?亲亲宝贝小编在这里提醒爸爸妈妈，一定要注意那些可引起过敏的食物。 　　有关专家指出，发达国家食物过敏患者的数量不断上升，仅法国就有6%的15岁以下的儿童患有食物过敏症，这种病会对儿童健康及其今后发展产生不利影响。 　　据法国媒体报道，巴黎耐克儿童医院的施恩曼医生在会上指出，儿童食物过敏现象增加和过敏引起的严重病例值得重视，医疗专家须对食物过敏与哮喘病的联系格外警惕。施恩曼说，儿童时期可能出现的过敏形式有皮肤过敏、食物过敏和哮喘等。发病时间越早，过敏现象可能越重，且历时越长，甚至持续到成年，这对儿童的未来发展不利。 　　医疗专家还指出，儿童的健康状况对于其今后一辈子的健康具有重要影响，如果能尽早诊断，并得到良好的跟踪治疗，过敏患者也能过上正常人的生活。 　　法国蒙彼利埃医院肺科专家德莫利等人在会上说

　　现在市面上很多磨好的豆粉、谷粉还有果仁粉等，那么这些磨好的谷粉可以添加到宝宝的辅食里面吗?营养专家指，婴儿辅食最好别随意添加混合谷粉。 　　现在市面有很多磨好的即食豆粉、谷粉、果仁粉出售，但是营养专家指出，这种食品食用便捷，却存在一些不安全因素。以黄豆为例，其在炒熟或烘焙的过程中，温度和标准的控制是比较难把握的，是生炒还是煮熟透了晾干后再炒熟，都有很大的区别。炒制的黄豆再磨成粉食用并不科学，因为黄豆中含有胰蛋白酶抑制素、尿酶、血球凝集素等因子，干炒或爆黄豆时，这些因子在干热条件下并不被分解。因此，吃了干炒豆磨成的粉后，这些抑制素会引起副作用，如肚子发胀，影响消化吸收功能。若炒得外焦内生，吃了还会引起恶心、呕吐、腹泻等中毒现象，这多半由于大豆中含有的另一种皂素引起，它对黏膜有强烈的刺激作用。这种皂素只有加热到100℃并维持数分钟，才能被破坏。 　　另外，对婴儿而言，喂辅食要注意别

　　婴儿辅食不能添加什么?亲亲宝贝小编提醒各位妈妈，不到8个月的婴儿最好不要添加鸡蛋等辅食，因为这样很容易引发孩子食物的过敏症状。近期安徽儿童医院就接受了多名呕吐的婴幼儿，妈妈们要注意了! 　　近日安徽省立儿童医院收治了多名频繁呕吐和腹泻的婴幼儿，据医生诊断，他们都是食物过敏症状。专家提醒，家长须谨慎对待孩子不明原因的呕吐、腹泻、便秘、便血等症状，并及时带孩子就医。 　　“食物过敏并不仅仅是皮肤痒痛肿等症状，其过敏进程第一步首先是消化道，最后是呼吸系统。”吴成说，在前来就诊的婴幼儿患者中，大多数都是在吃过特定的食物后就出现呕吐、腹泻等症状，而家长往往以为是孩子着凉了而忽视。 　　吴成说，婴幼儿最常见的过敏是接受奶粉喂养后出现的牛奶蛋白过敏症状，以及使用鸡蛋蛋白引发的过敏。“一般我们建议不到8个月大的孩子不要添加鸡蛋类的辅食，以免引发严重过敏。添

　　婴儿有哪些饮食禁忌呢，一岁以内的宝宝消化功能比较脆弱，因此在饮食上也要多多注意。以下五个饮食要点，妈妈们要注意了，不然会影响宝宝的消化哦! 　　一忌配奶太浓 　　这是因为奶粉中含有较多的钠盐，如不适当稀释，可因摄入过高的钠，增加血管负担，使血压上升，引起毛细血管破裂出血，导致抽筋和昏迷。此外，奶粉中蛋白质过浓会引起宝宝消化不良。奶粉正确的调制是按重量1:8或容量1:4稀释，前者更为精确。 　　二忌用豆奶喂养宝宝 　　豆奶虽含有较丰富的营养成份，价格便宜，但所含的蛋白质主要是植物蛋白，而且豆奶中含铝也比较多。若长期饮豆奶，可使体内铝增多，影响大脑发育。豆奶所含的钙、磷也较牛奶少，所以还是以牛奶喂养婴儿好。对牛奶过敏的，必须以豆奶喂养时，需及时添加鱼肝油、菜泥、鲜果汁、蛋黄等食品，以满足宝宝生长发育的需要。 　　三忌多喝饮料 　　不少家长把饮料作为宝宝补充水分的来源，其结果