在日常种类繁多的食物当中，最容易导致过敏的食物莫过于牛奶和鸡蛋，而这两样正是很多妈妈认为最有营养，对宝宝最有益处的食物。
一. 牛奶
牛奶固然有益处，但是请留意您身边的人群，先不说是小孩子，包括成人在内，都会对牛奶有过敏反应，所以各位妈妈必须留意自己的孩子，如果您的孩子对牛奶会有过敏反应的话，那么，所有含有牛奶的食物：鲜奶、酸奶、甚至是牛奶糖、牛奶饼干都必须要注意不要给您的宝贝多食用。
二. 鸡蛋
刚出生的孩子在6个月之前，由于宝宝本身的消化道粘膜的屏障尚没有发育完全，而鸡蛋中，尤其是其中的蛋清，其蛋白质分子质量小，容易通过宝宝的肠道粘膜进入宝宝的血液循环系统，导致宝宝出现湿疹等过敏反应。
除了牛奶、鸡蛋这两样最容易导致宝宝过敏的食物，一些水果例如橘子、西柚等都会导致宝宝过敏，所以各位妈妈在准备孩子的食物的时候要根据自己宝宝的体质准备适合自己宝宝的食物，另外，如果宝宝过敏的话，妈妈们可以尝试熬些有红枣的粥给宝宝吃哦，因为红枣中含有大量的抗过敏物质哦，最后祝各位妈妈和宝宝都身体健康，开心愉快!
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