如何避免孩子暴食行为

孩子遇见好吃的东西，总是不停嘴巴地吃，好像怎么也控制不了自己，这个就会引起暴食，专家指出，这样对于宝宝还处于发育和成长中的身体而言，是极不利的，那么到底该如何“禁”：暴食呢?

病因：

　　宝宝因肠胃弱、营养失衡、暴饮暴食和气候湿热等原因引起的肠胃疾病。

　表现：

呕吐、腹胀、胸闷、厌食。

食补验方：

　　脱脂奶——将牛奶煮沸，冷却后去除表面漂浮的脂肪膜，反复几次后即成脱脂奶。可治疗宝宝呕吐，但不太适合婴幼儿。

　　苹果泥汤——将熟透的苹果捣成泥状，放入淡茶中。苹果纤维较细，对肠道刺激小，富含的果胶有收敛作用。

　　淡茶水——少量红茶用开水冲泡，每天给宝宝饮4-5次，对急性肠胃炎有很好疗效 。

　　胡萝卜汁——新鲜的胡萝卜洗净捣碎，加少量水煮10—15分钟，过滤后再加水和少量白糖，煮沸后倒入容器中，隔水煮10分钟即可饮用。

山楂、大米、红糖汁——将山楂在沙锅内煎成浓汁，然后放入大米、红糖煮粥，上下午给宝宝食用。切忌空腹食用。

特别提示：

　　此时需要禁食的食品清单——

　　1.刺激性和生冷食物，更易伤害宝宝肠胃。

　　2.油腻食物会导致宝宝呕吐。

　　3.导致胀肚的食物会加剧宝宝腹胀和厌食。

　　4.不易消化的食物。