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适合做幼儿茶点的健康零食推荐

2016年03月14日 14:43 出处:互联网 作者:ping64cs 阅读次数:396
宝宝的一日三餐一定要准时均衡,但是宝宝正处于生长发育的阶段,妈妈会适当给宝宝增加早点或下午茶。哪些零食适合作为茶点给宝宝食用呢?看看小编的推荐吧。

推荐零食:苹果燕麦糊

食材:

苹果半个、牛奶220毫升、燕麦60克

做法:

1、将苹果洗干净,切成块。

2、将苹果块、燕麦、牛奶一起放入搅拌机粒打成糊。

3、再放进微波炉里加热一下,中火1-2分钟即可。

推荐零食:红豆酸奶

食材:

红豆适量、酸奶适量、白糖适量

做法:

1、红豆用清水淘洗干净。

2、红豆倒入砂锅,加适量清水,开自动档,时间上砂锅一般要煮4小时左右。煮透后的红豆捞出,加入适量白糖,拌匀。

3、酸奶当中放进红豆就行了。

推荐零食:卖萌狮子汉堡

食材:

汉堡胚2个、海苔适量、生菜适量、草莓果酱适量、蓝莓果酱适量、奶酪片适量

做法:

1、取一汉堡胚对半切开,中间铺上生菜,放上一片奶酪片。

2、取另一汉堡胚切掉顶端一小块皮修成狮子的耳朵。

3、奶酪片切两个圆和半圆,摆在汉堡上合适位置。

4、用蓝莓果酱和草莓果酱挤上眼睛、鼻子、胡须、嘴巴等。

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