想让你的宝宝有对明亮的大眼睛吗?只需要摄入足够量的维生素A,就能够助宝宝保护视力了.本期小编推荐的这款既健康又美味的南瓜牛奶汤是你的首选喔。
材料:南瓜 200g 鲜牛奶:50g 调料:高汤100g
做法:
1.将南瓜洗净,切成丁,放入榨汁机,加高汤打成泥状
2.取出后放入鲜牛奶中用小火煮沸,拌匀即可喂食.
tips:南瓜所含成分能促进胆汁分泌,促进胃肠蠕动,帮助消化食物,其中的胡萝卜素可以转化为维生素A,而维生素A可以保护视力,让宝宝眼睛更明亮.
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