宝宝正确吃糯米的3个小方法

　　糯米性昧甘、温，有补中益气的作用，糯米不仅含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等营养成分，此外糯米作为一种温和的滋补品，还有补血、止汗等功效。宝宝可以吃糯米吗?小编告诉靓妈们，糯米虽然美味健康，但是要等到宝宝到了一定的年龄才可以食用。接下来小编将告诉大家宝宝正确吃糯米的方法。

　宝宝吃糯米注意事项

　　1、由于糯米比较黏，1岁以下的孩子很可能将元宵粘在食道而阻塞呼吸道，因此最好不要给1岁以内的宝宝吃糯米食物。

　　2、1-2岁的孩子可以吃糯米，但是应注意量，小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，因此建议少量喂食。

　　3、患有呼吸道疾病的孩子应尽量避免吃糯米食物以防加重病情。

　　推荐食谱一：榴莲糯米糍

材料：榴莲肉1块，糯米粉150g，糯米粉(炒制用)20g，糖粉50g，淀粉40g，牛奶250g。

　做法：

　　1、把除榴莲以外的所有材料通通混合，上笼大火蒸15分钟至熟透;

　　2、面团放凉的时间，炒糯米粉 (熟粉)，防粘手用;

　　3、手上沾满熟粉后，轻易的把面团揉成条状;

　　4、切成每个大小一样的小面团挤子;

　　5、压扁，包入榴莲肉;

　　6、像包汤圆一样肉圆它们，即可放入冰箱冷藏1个小时以上食用。