9个月宝宝食谱推荐：鲜橙柚子汁

鲜橙柚子汁的制作方法：

原料：橙子，柚子，柠檬

厨具：榨汁机

1.柚子洗净，去皮，切成两半挖出果肉。

2.橙子洗净，剥出果肉。



3.将橙子和柚子肉放入搅拌机，并几滴柠檬汁。



4.用搅拌机搅拌并炸出 果汁。



5.把榨好的果汁盛入杯中即可食用。

鲜橙柚子汁的营养价值：

1.柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高。

2.橙子有化痰、健脾、温胃、助消化、增食欲、增强毛细血管韧性、降低血脂等功效,。

小贴士：

1.尽量把柚子的白膜去掉，有苦味。