食物原料：
藕、火腿各50克，米粥100克，高汤50毫升。
制作方法：
1、藕洗净，去皮，切碎;火腿切丁。
2、将火腿丁，藕碎放入高汤中煮20分钟左右，倒入米粥再焖一会儿，即可。
食谱类别：
10个月宝宝食谱
通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发 出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。
还可以输入140字
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！
小米鱼肉粥
辅食鸡蛋青菜粥
DIY六个月大的宝宝辅食小米南瓜粥
羊肉小米粥
排骨鲜虾粥
自制宝宝辅食蔬菜粥
宝宝粥的做法大全
2岁宝宝粥的做法大全
养肝粥的做法
胡萝卜瘦肉粥
山药猪肉粥
一岁宝宝粥的做法大全
10:06
10:22
17:30
17:53
10:13
19:08
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！