各阶段宝宝添加辅食的软硬程度介绍

各阶段辅食软硬程度

辅食添加第一阶段(4～6个月)

米

以1 ∶ 1 0 比例的米和水煮成的稀饭，煮好的米粒要充分磨碎至没有颗粒后再喂食。

胡萝卜

煮成糊状。胡萝卜切细末，用蔬菜汤煮至软烂，磨成糊状，或煮稀泥状。

鱼

煮成糊状，鱼肉用沸水煮熟，仔细剔除鱼皮和鱼刺，用研钵充分磨细后，呈稀泥状。

辅食添加第二阶段(7～9个月)

米

以1∶7比例的米和水煮成的稀饭，米粒要磨到几乎看不见的程度，让稀饭呈现浓稠黏糊状。

胡萝卜

煮成浓稠状，胡萝卜切小块煮至发软，切成细末后，加入水，煮成泥状。

鱼

煮成浓稠状，鱼肉用沸水快煮后，剔除鱼皮和鱼刺，仔细捣碎。加少许盐煮开后，煮成泥状。

肉

煮成浓稠状，绞肉用沸水煮熟后，磨成稍微还能看到颗粒的程度。加少许盐煮开后，加入用水调匀的淀粉，煮成泥状。