蜜红豆可以做什么甜品：蜜豆冰棍 材料：蜜红豆，牛奶，糖，炼乳，冰棍模具。 做法： 1、将糖和炼乳一起混合在牛奶里，搅拌均匀，味道根据自己的口感再偏甜一些，因为冻出来以后味道会淡一些。 2、将蜜豆放入冰棍模具里，大概1/3的量。将液体倒入模具里填满，放入冰箱里冷冻，冻成形即可食用。 蜜红豆可以做什么甜品：蜜豆双皮奶 材料：纯牛奶320ml，蛋清2个，砂糖25g，蜜豆2大勺。 做法： 1、牛奶倒入奶锅;砂糖称好备用;蜜豆放入碗内备用。 2、鸡蛋把蛋黄分出，留蛋清打散备用。 3、盛牛奶的奶锅放火上，小火加热煮开关火，趁热把牛奶倒入碗内。 4、晾凉的牛奶表面结皮，沿着碗边儿把牛奶倒入奶锅，奶皮留到碗底。 5、奶锅内倒入打散

椰蓉可以做什么点心：椰子球 材料：椰蓉100克，黄油30克，白糖(偏甜)50克，奶粉30克，全鸡蛋70克，熟芝麻10克。 做法： 1、把鸡蛋打入碗中，加入白糖，黄油，隔热水加热并不断搅拌打至黄油化开。 2、把椰蓉，熟芝麻和奶粉加入碗中，搅拌均匀。 3、用勺子挖出一勺拌好的椰蓉放在手心，搓成栗子大小的圆球，摆入烤盘内。 4、入烤箱中层，以160度上下火烤15分钟，烤至金黄色即可。 小贴士： 1、搓椰子球的时候可能会粘手，戴上一次性手套再搓就比较好。 2、烤制的最后几分钟要密切观察烤箱内的情况，可以把烤盘换个方向再烤，上色比较均匀。 3、椰蓉容易烤煳，所以不能用高温烤制。 4、因为不能用高温烤制 ，生芝麻烤不熟，所以要用炒熟的芝麻才香。

幼儿园早餐食谱大全：红豆大米粥 材料：红豆，大米，水。 做法： 1、红豆洗净，用冷水泡3-4小时。 2、开火将水烧开，半小时后加入大米，关小火慢慢熬，熬至红豆裂开软透即可。可以加适量白糖改善口味。 营养搭配： 1、红豆大米粥+奶油小馒头+葡萄。 2、红豆大米粥+煮鸡蛋+香蕉。 幼儿园早餐食谱大全：菠菜鸡蛋火腿面 材料：面条一人份，鸡蛋一只，菠菜两颗，火腿少许，香菇一颗，盐、海鲜酱油、鸡精、十三香适量。 做法： 1、菠菜洗净;香菇用热水焯一下切片;火腿切丁;鸡蛋打散备用。 2、将锅中倒入适量油，油热后倒入蛋液，鸡蛋成型后将火腿丁倒入锅中，与鸡蛋一起翻炒。 3、炒出火腿的香味后

幼儿园午餐食谱大全及做法：蒜苗牛肉末 材料：牛肉150g，蒜苗两根，葱、姜、蒜少许，青椒两根，盐，味精，油适量。 做法： 1、取出牛肉，把牛肉剁烂，剁的精细一点，剁好的牛肉末加一点嫩肉粉，盐，酱油，把它们拌匀。 2、切蒜苗、生姜、青椒、蒜。把蒜苗切得细碎一点;生姜切片一两片;青椒切成4mm左右的小段;蒜切成末。 3、倒入少许的油，油温稍高就倒入牛肉末翻炒，直至肉色由红变为深色，用锅铲把牛肉炒散。 4、然后倒入切好的蒜苗，姜，蒜，青椒，继续翻炒一小会儿加点味精即可出锅。 小贴士： 1、上小班的小宝宝就可以吃牛肉了哦，牛肉具有丰富的营养价值，比猪肉的蛋白质含量高，脂肪含量低，更适合孩子生长的需要。 2、搭配方法： (1)蒜苗牛肉

4岁宝宝春季食谱：青椒炒牛肉 材料：牛肉300g、青椒250g、油适量、盐适量、蚝油适量、红尖椒1个、淀粉适量。 做法： 1、牛肉切片待用。 2、在牛肉里加点生抽，淀粉拌匀，再一点点加入清水抓匀，最后加入花生油搅拌均匀，腌制20至30分钟。 3、青椒，红尖椒切好待用 4、起油锅，猛火烧热锅后，加适量的油，下牛肉快速翻炒至稍变色，盛起待用。 5、锅里加油烧开，下青椒炒至断青 6、加入预先炒过的牛肉和红尖椒炒匀。 7、加入适量的蚝油，盐调味就行了。 8、美味的牛肉青椒上桌了。 4岁宝宝春季食谱：金丝菜花汤 材料：菜花300g、大号瑶柱4粒、油适量、盐适量。 做法： 1、准备材料。

3岁宝宝春季食谱：虾仁豆花羹 材料：虾仁4只、豆花100克、鸡蛋1个、香菜末、盐、高汤、水淀粉。 做法： 1、鸡蛋打成蛋液;虾仁洗净后，在背部划一刀，去沙线，裹上蛋液。 2、高汤烧沸后，放入虾仁煮沸，加水淀粉勾芡后放入豆花，略煮一下，加盐调味后，撒入香菜末即可。 3岁宝宝春季食谱：炖排骨粥 材料：新鲜排骨、姜、葱、大料、少量醋。 做法： 1、新鲜的排骨洗净切成小块，加冷水、姜、葱、大料、少量的醋，用高压锅煮30~40分钟。 2、取炖好的排骨加在宝宝的粥或面条中烹调食用，或直接吃肉，或加菜食用。 3、肉、骨头和汤一起吃。既可补充优质蛋白质，同时也是补充钙、磷等矿物质。 3岁宝宝春季食谱：虾仁蛋饺

5岁儿童食谱：香辣土豆烧牛肉 材料：牛肉400g、土豆1个、油适量、盐适量、干红椒3个、小葱适量、番茄酱适量、姜适量。 做法： 1、牛肉洗净。 2、切块。 3、土豆去皮。 4、切块。 5、葱姜切片。 6、热油锅，加入干红椒炸出香味。 7、加入牛肉，炒出水分。 8、加入适量的水，大火烧开，中火炖7-8分钟。 9、加入土豆块、番茄酱，中火炖6-8分钟至土豆熟。 10、大火收汁。 11、出锅。 5岁儿童食谱：鱼头豆腐汤 材料：胖头鱼头一个、豆腐一块、小葱几根、姜一小块、盐、胡椒粉。 做法： 1、胖头鱼头一个，豆腐一块，小葱几根，姜一小块，将胖头鱼头收拾干净

玉米烙饼怎么做：做法一 材料：玉米罐头1罐、玉米淀粉4大匙、色拉油、白糖适量。 做法： 1、将玉米粒放入漏勺沥干水分。 2、放入玉米淀粉。 3、用筷子拌匀。 4、锅中放入少量油烧热，放入玉米粒。 5、用勺子将玉米粒压平整，中小火煎2分钟。 6、等玉米粒差不多凝结了再倒入色拉油，大约没过玉米粒就可以，保持中小火煎熟。 7、稍凉一些之后将玉米烙从锅中取出，用厨巾吸掉一些油，表面撒上白糖就可以开吃了。 玉米烙饼怎么做：做法二 材料：甜玉米粒250克、糯米粉35克、玉米淀粉70克、清水适量(约50克)、糖粉适量、植物油250克。 做法： 1、将新鲜甜玉米剖成颗粒状，准备玉米粉，糯米粉和糖粉。

可乐姜茶的做法一 材料：可乐250克、姜1块。 做法： 1、可乐倒入锅里，大火煮沸。 2、可乐沸腾了。 3、加入姜(这款汤要想发挥它的最大功效，就要连姜一起吃，如果有人不喜欢吃姜的话，可以榨成姜汁，这样也可以)加入姜后，盖上盖子，转中小火，熬煮10分钟 4、煮好后，冷却即可品尝。 可乐姜茶的做法二 材料：可乐1听、姜4片。 做法： 1、选一个微波炉容器，放入切好的姜片倒入1听可乐。放入微波炉高火3-4分钟。 2、取出的可乐应该是没有了二氧化碳。这样就好了。趁热喝下瞬间身体就会感觉发热。这对于感冒初期有很明显的治疗作用(不用微波炉用小奶锅也可以，还可以放一些陈皮）。 3、可乐的另类妙用，煲一杯神奇热饮对抗流感。

牛肉饺子馅怎么做好吃：牛肉韭黄饺子馅 材料：牛肉(上脑部位)1斤、姜末1两、葱末(大葱)1两、韭黄6两、五香粉2勺、花椒粉2勺、盐2勺、半白糖1\3勺、香油2勺、味精(不是鸡精哦)1\3勺。 做法： 1、绞好的牛肉上脑一斤。 2、葱姜切末，韭黄切碎，装入盆中加入五香粉、花椒粉、盐、白糖、香油、味精用筷子一个方向搅，直到搅均。 3、我是把手洗干净直接上手了，这样快，而且韭黄不容易洒出来。 牛肉饺子馅怎么做好吃：牛肉圆白菜青椒馅 材料：牛肉400g、圆白菜300g、青椒200g、葱适量、姜适量、花椒粉适量、酱油适量、油适量。 做法： 1、圆白菜洗净，青椒洗净。 2、牛肉剁成馅，加入花椒粉、少许的盐、酱油、熟油，分三次加热水朝一个方向搅。葱

豆浆怎么做给宝宝喝：自制豆浆 材料：干大豆100g、白砂糖20g。 做法： 1、大豆泡入冷水，浸泡10小时左右。 2、大豆完全泡发，倒入过筛盆里，用冷水洗干净，挑出坏掉的豆子。 3、洗净沥干水分，倒入豆浆搅拌杯。 4、加入1:3的纯净水，用1档搅拌10分钟。 5、搅打好的豆浆倒入锅里，去掉表面泡沫。 6、倒入20克白砂糖，搅拌均匀，盖盖子用大火煮沸，转小火煮10分钟即可。 小贴士：豆浆富含蛋白质，不易消化，故适合6个月以上的宝宝食用。 豆浆怎么做给宝宝喝：苹果豆浆 材料：黄豆50g、苹果1个、白砂糖适量。 做法： 1、准备所需材料，黄豆提前泡浸8小时。 2、苹果用盐水泡10分钟，洗净切

怎么用姜止咳化痰：蜂蜜生姜茶 材料：生姜15g、蜂蜜15ml、开水200ml。 做法： 1、准备材料。 2、生姜洗净切片。 3、放入捣碗中，捣碎。 4、这是捣碎后的样子。 5、取出捣碎的姜沫，放入干净的纱布中，挤出姜汁。 6、冲入沸水。 7、待水温不烫时，加入蜂蜜，拌匀即可饮用。 怎么用姜止咳化痰：核桃芝麻生姜茶 材料：核桃5个、生芝麻25克、生姜25克、红糖适量。 做法：核桃和生芝麻捣成碎末，生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内，加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克)，白开水冲服，每日早晚各服一次。 怎么用姜止咳化痰：生姜片 材料：生姜。 做法： 1、

腊八面的做法一 材料：胡萝卜适量、豆角适量、黄豆适量、花生适量、大大的玉米粒适量、面粉适量、香菜适量、葱适量、姜适量。 做法： 1、胡萝卜成丝。 2、豆角切成小块。 3、葱姜切成沫。 4、黄豆泡在碗里。 5、大大的玉米粒准备好。 6、准备好花生。 7、和面，准备擀面条。 8、切成面条哦，稍微宽一些的。 9、把大玉米，黄豆，花生放在锅里加多多的不慢慢煮吧，至少一个小时噢。 10、锅里的豆子类都的差不多下入面条，开锅后倒入炒好的胡萝卜，香葱，继续煮煮，加一点点醋，盐，花椒粉，五香粉，鸡精，香油调味。 腊八面的做法二 材料：面粉、豆腐、白萝卜、红萝卜、大葱、黄豆、小米、粉条、木耳、黄花菜、酱油、

豆角焖面好吃的做法一 材料：面条200克、鸡肉50克、豇豆100克、西红柿1个、油1汤匙、盐1茶匙、生抽1汤匙、料酒1汤匙、蒜片5g。 做法： 1、鸡肉切丝用料酒、盐、生抽腌一下。 2、豇豆切段。 3、西红柿切块、大蒜切片。 4、锅中放入足量油，倒入鸡丝过油，捞出。 5、将面条在锅中煮熟，捞出。 6、锅中放入水，加1/2茶匙盐，放入豇豆过水捞出。 7、 锅中放入油，放入蒜瓣炒香，加入番茄，加少量水，放入鸡丝和面条翻炒。 8、加入鸡汤，放入生抽和盐。 9、加入豇豆一起翻炒，炒熟盛出即可。 豆角焖面好吃的做法二 材料：扁豆、红萝卜、新鲜面条、猪肉、葱、大蒜、酱油、盐。 做法： 1

肉松怎么做给宝宝吃：家制猪肉松 材料：瘦猪肉500克、酱油3克、盐2克、白砂糖50克、姜3克、大葱10克、料酒3克、味精2克。 做法： 1、材料处理：将瘦猪肉洗净血水，切成约2厘米的肉块放入锅中。 2、煮制：加少许清水置于旺火上煮沸，然后放入酱油、精盐、料酒、姜片和葱段，改用文火煮5至6小时，待汤汁稍干后，用铲子将肉搅碎。 3、烘炒：将平底锅置于文火上烧热，倒入碎肉反复翻搅烘炒，待其成为不含水份的细碎肉末时，撒入白糖和味精，继续翻搅烘炒，直至将碎肉末炒成蓬松状即成。 小贴士：这款肉松适合三岁以上的宝宝食用，如果是给三岁以下的宝宝吃，那就请家长们务必把肉松切得很碎才行哦。 肉松怎么做给宝宝吃：火腿红米肉松饭团 材料：红米150g、糯米100g、肉松80g、油适量

如何做菠菜汤好吃：鲜虾丸菠菜汤 材料：虾肉馅、菠菜、姜末、葱末、酱油、料酒、糖、盐、花椒粉。 做法： 1、将虾剁成虾蓉，和肉馅混合到一起，肉馅和虾蓉的比例为3：1，如果喜欢虾可以在适当调整比例，但是虾太多，味道容易腥.然后放入姜末和葱末，酱油，料酒，少量的糖，盐，花椒粉，放入少量的水混合搅上劲。 2、煮一锅做汤的水，里面放上两片姜.等水开了，我们把刚刚调好的丸子料搓成丸子下到锅里，中火10分钟。 3、10分钟后，放入我们洗好的菠菜调入适量的盐，等菠菜煮软汤就做好了。 如何做菠菜汤好吃：牛肉丸菠菜汤 材料：牛肉丸、油、酱油、鸡精、盐、菠菜。 做法： 1、全部材料准备。 2、把水烧开，放点油，再放入牛肉丸，最后下菠菜。 3、放

排骨怎么蒸最好吃：蒜茸豉汁蒸排骨 材料：肋排300g、盐3g、蚝油6g、酱油6g、生粉2小勺、豆豉10g、蒜瓣2个、生姜1小块。 做法： 1、准备好材料。 2、排骨冲洗干净，用清水浸泡10分钟。 3、蒜瓣生姜豆豉全部切碎待用。 4、排骨沥去多余的水分，放入切好的蒜姜豆豉蚝油酱油盐。 5、充分的搅拌均匀，腌制10分钟以上。 6、放入生粉。 7、充分搅拌均匀，静止3分钟。 8、锅中放入适量的清水，腌好的排骨倒入碟中，并放入锅中。 9、盖好盖子，大火烧开后转中火蒸约15分钟，直到排骨全数即可。 排骨怎么蒸最好吃：剁椒蒸排骨 材料：猪肋排250g、蒜泥2饭勺、剁椒4饭勺、料酒3饭勺、盐1/2茶匙、白糖1饭勺

烤土豆怎么做好吃：香烤土豆串 材料：小土豆10个、色拉油适量、盐3g、孜然粉4g、辣椒粉4g、烤肉酱40g。 做法： 1、小土豆浸泡洗净。 2、然后放入蒸锅中蒸熟。 3、蒸熟的土豆一切两半。 4、平底锅到少许油放入土豆煎至。 5、煎至土豆表皮微焦黄。 6、捞出放吸油纸上吸出油份。 7、把土豆用竹签串起来。放入铺了锡纸的烤盘中。 8、取一个小碗加入烤肉酱。 9、再加入一些色拉油拌均匀。 10、把土豆串上面均匀的刷上烤肉酱。 11、烤箱预热210度，放入烤盘烤制10分钟。中间可以取出翻面再刷一次酱料。 12、盐、孜然粉、辣椒粉混合备用。 13、烤好的土豆串撒上配置好的调料再放入烤箱2分钟即可取出

肉末蒸蛋的家常做法：北极虾肉末蒸蛋羹 材料：鸡蛋3个、油适量、盐1小勺、生抽2汤匙、葱花适量、北极虾10只、肉末2汤匙。 做法： 1、鸡蛋打入一个大碗中。 2、用蛋抽搅匀。 3、加入大约2倍于蛋液体积的清水。 4、加入1小勺盐，用蛋抽搅匀。 5、将调好的蛋液用滤网过滤一下。 6、过滤好的蛋液撇去表层可能存在的浮沫，放入蒸锅中。 7、盛蛋液的容器用碟子盖上。 8、或者用锡纸或保鲜膜盖上也行，盖上锅盖，大火烧开，转小火蒸，共蒸15分钟左右。 9、趁着蒸蛋羹时，将北极虾剥好。 10、锅内放油，放入肉末炒熟。 11、撒入葱花炒香。 12、淋入生抽翻炒均匀即成浇汁的肉末。 13、在蒸了大约10分钟后，

将辅料中的酵头材料混合均匀。 盖保鲜膜放温暖处发酵至内呈蜂窝状。 将主料中除黄油外的材料和发酵好的酵头放入面包桶，启动“和面”程序揉成光滑的面团。 加入软化的黄油，启动“和面”揉至可以撑起大片薄膜。 盖保鲜膜发酵至两倍大(手指沾面粉插入面团小孔不回缩)。 发酵好的面团取出按压排气，分成四份，滚圆。 不用松驰，直接搓成长条，对折。 左手固定住对折的地方，右手按着接口往自己的方向转两圈。 把接口收入对折口中(形状可以自己随意做)。 依次做好，放入烤盘。 发酵至两倍大。 烤箱底层，180