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水晶肉丸

2016年03月21日 17:16 出处:互联网 作者:suzy 阅读次数:140
标签:开胃食谱
让宝宝健脾开胃吃什么好呢?小编推荐一道水晶肉丸!这道水晶肉丸拥有丰富的蛋白质和脂肪酸,并有补肾养血的作用,妈妈们不妨给宝宝做一道水晶肉丸吧!

工艺提示:

1. 砸剁肉茸时,要在干净的菜墩上,或干净的肉皮上进行,砸剁时把肉筋挑去,肉细腻,口感佳;

2. 搅拌时顺一个方向用力搅,加少许汤,打上劲,丸子不散;

3. 百合粉放入大托盘内,丸子放其上,晃动即可沾匀;

4. 肉丸入水锅,用小火煮,开后用手勺翻动,时间宜短,过长质老。

菜品口感:

色泽艳丽,滑润软嫩。

食用方法:

中餐、晚餐。

适合人群:

学龄前儿童。健脾开胃,补虚养身,治疗营养不良

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