雪蛤怎么吃丰胸:木瓜炖雪蛤 材料:木瓜1个(约400g)、雪蛤5g、冰糖20g 做法: 1、雪蛤放入大碗,注入足量的常温水,浸泡5小时至涨发,择去雪蛤中的杂质,沥干水分备用。 2、木瓜洗净,按3:7的比例拦腰切开,去核,制成木瓜盅,然后放入雪蛤和冰糖。 3、大火烧开蒸锅中的水,放入木瓜盅,调成小火隔水炖30分钟即可。 雪蛤怎么吃丰胸:雪蛤木瓜银耳羹 材料:银耳、冻干雪蛤、木瓜 做法: 1、银耳,冻干雪蛤放水里浸泡大约两小时。 2、摘去发好银耳的结梗,雪蛤去黑色筋条。木瓜切块。 3、先煮银耳约一小时,放姜片,再放雪蛤木瓜、冰糖,同煮一小时后即可。 雪蛤怎么吃丰胸:牛奶炖雪蛤
炸酥肉怎么做好吃一 材料:五花肉,花椒,白胡椒,盐,糖,料酒,鸡蛋。 做法: 1、五花肉去皮,切成约半厘米厚的片。 2、一小把花椒炒香,冷却后发脆,用擀面杖压成粗粒就好了。 3、肉片放在碗里,加入盐,白胡椒,压碎的花椒,一大勺料酒,少量的糖,拌匀静置20-30分钟。盐稍多一点,要考虑到之后全蛋糊的盐量。 4、腌渍完毕后,加入鸡蛋,然后是淀粉,调成合适的糊状。 5、油烧到六成热,一块一块投入锅里炸透,炸至金黄色后捞出,放在厨房纸巾上吸油。 6、油温拉高到七八成热,丢下去复炸几秒即可,这个步骤很容易焦糊,分次炸方便捞出比较好。 炸酥肉怎么做好吃二 材料:猪前腿肉1500克,盐,生抽,红烧酱油,葱,姜,蒜,黑胡椒碎,面粉,土豆淀粉,鸡蛋四个,食用油500克。
四季豆切小段备用,榄菜滤过油备用。 锅热放少许油后加入搅肉至变色出水气。 加入老抽让肉上色后再加入生抽拌炒均匀。 将肉拨至一旁后放入蒜末爆香。 再放入四季豆炒匀。 锅中放入少许水炒至出水份后,再次加少许水拌炒至出水份,第三次加少许水炒至出水份,约三次即可炒熟四季豆。 再放入橄榄菜拌炒。 炒至榄菜香气出来即可。
蒜苗和什么炒好吃:蒜苗回锅肉 材料:香蒜苗250克、五花肉500克、豆鼓、老抽少许、白糖少许、郫县豆瓣少许、料酒、老姜1个、大葱节2节、鸡精 做法: 1、蒜苗洗净切成段,五花肉洗净用水煮8成熟(煮肉的时候可以放一个拍破的姜、大葱节和料酒,这样去腥味)肉捞出凉冷,汤可以煮菜。 2、五花肉切薄片,热锅里先用老姜抹一下,这样煎肉时就不易爆油了。再倒点油,等油热了就把肉放进翻炒(用中火)。 3、肉出油了稍微卷时,就放豆瓣少许、老抽少许、豆鼓少许、白糖少许一起翻炒片刻,炒香了,就放蒜苗一起炒,蒜苗变色就可以了。 4、起锅时放点鸡精装盘即可。 蒜苗和什么炒好吃:蒜苗烧豆腐 材料:老豆腐(适合用来煎)、淀粉、蒜苗、酱油、盐、食用油 做法:
将杏鲍菇冲洗一下,切大块放入料理锅内。 加入橄榄油。 加入盐巴。 加入豆瓣酱,先以中小火加热,让杏鲍菇出水,这样就可以转大火继续加热,让汤汁收干些,风味会更佳。 青葱去老皮,切去根部后切葱花,放入锅内一起煮提香气即可出锅。
杏鲍菇切滚刀蒜头切末(喜欢蒜味可多加)。 杏鲍菇先用少许油炒出水分后盛起。 同锅擦掉水分后,放入奶油,奶油稍融化后放入蒜末爆香(火不要太大,避免蒜头焦掉)。 再拌入杏鲍菇,依个人口味加入少许盐巴跟黑胡椒增加香气,即可完成这道美味又好吃的菜啰!
炸菜角的做法大全一 材料:韭菜,粉条,鸡蛋,豆腐,虾米,面粉,香油,十三香,盐。 做法: 1、韭菜清洗切碎;鸡蛋炒碎;粉条煮软切碎;豆腐炸后切丁(也可不炸);虾米跟上述材料混合,再加入香油、十三香、盐搅拌均匀。 2、开水浇入面粉搅拌,和好,擀皮。 3、包馅,跟包包子一样。 4、下油锅,炸金黄后捞出,就可以开吃了。 炸菜角的做法大全二 材料:粉条(干)适量,面粉适量,鸡蛋适量,韭菜适量,食盐适量,姜适量,花椒适量,料酒适量,老抽适量,香油适量,十三香适量,植物油适量。 做法: 1、红薯粉条洗净、泡发沥干水分,切碎;韭菜摘洗干净,沥干水分,切碎;姜切末。 2、炒锅放植物油,油烧到很热的时候,慢慢倒入鸡蛋液炒熟,切碎盛出备用。 3、炒
猪腰子和什么炖最好:番茄猪腰子汤 材料: 猪腰子一对、番茄2个、野山椒2个、白醋一小勺、香菜一小把、盐适量 做法: 1、备猪腰子一对,番茄两个,野山椒番茄底部切十字口。 2、锅中放水烧开后,将番茄底部朝下放入锅中烫烫。 3、烫起皮就可以拿出来了,拿出来乘热将皮撕掉丢掉。 4、 将番茄切小碎,越小越好,将猪腰子切薄片再横竖改刀,不要切断了。 5、锅内烧开水,将猪腰子片绰水过一下,变色就好,拿出来沥水。 6、绰过开水捞出待用,热锅冷油下番茄,不停地压炒翻,直到变成浓汁。 7、加一大碗清水后再放入两到三个野山椒,再倒点野山椒汁或者是白醋,只要一点就行,到多了就变味了。 8、烧开后将猪腰子片倒入加盖烧,再次烧开后再
糯米粉怎么做蛋糕:糯米小蛋糕 材料:鸡蛋3只,糯米粉120g,白糖85g,玉米油40g,奶40g,柠檬汁数滴,泡打粉4g。 做法: 1、鸡蛋,白砂糖放在一起打,先高速打到发稠发白,转中速打10分钟左右。 2、加入柠檬汁,打到可以挂到打蛋头上,滴落的糊纹路不易消逝即可。 3、分两次晒入糯米粉和泡打粉,翻拌均匀。 4、把玉米油、奶拌在一起,加入三分之一拌好的面糊拌匀。 5、倒入面糊里继续翻拌。 6、装入磨具,颠出气泡,175度30分钟即可。 糯米粉怎么做蛋糕:糯米戚风蛋糕 材料:鸡蛋4个,色拉油60克,牛奶80克,低筋面粉40克,糯米粉40克,盐少许,柠檬汁2滴,糖50克。 做法: 1、将牛奶加热到65度,加入一小部分的糖搅拌至融化
锅巴怎么做好吃:蛋黄焗锅巴 原料:锅巴适量、咸蛋黄适量、油适量、盐适量 做法: 1、将整块的锅巴弄碎,不要太大了,一会不好焗蛋黄。 2、将咸鸭蛋煮熟,取出蛋黄,把蛋黄压碎。 3、锅内倒入少量的油,把蛋黄倒进去,炒到蛋黄冒泡。 4、倒入锅巴,来加翻炒,把蛋黄焗均匀了就可以了,可以依据各人口味,决定是不是放盐。 锅巴怎么做好吃:锅巴虾仁 原料:锅巴1包、虾仁10 个、葱1根、姜3片、蛋白1个、番茄酱3大匙、酱油1/2大匙、糖1大匙、盐1/4 小匙、青豆少许 做法: 1、虾仁洗净,沥干水分,加酒、盐、蛋白、淀粉拌匀腌约20 分钟。 2、锅巴炸至金黄色,盛出备用。 3、虾仁入油锅以中火泡热捞出。
鱼胶和什么一起炖最好:鱼胶炖排骨 材料: 鱼胶20g、排骨50g、红枣3颗、枸杞子5g、生姜1小片 做法: 1、鱼胶浸泡2小时,洗干净,排骨焯水。 2、红枣去核,把鱼胶、排骨、红枣、生姜放入炖盅内,加入清水。 3、选择电炖锅“鱼胶”功能,启动电炖锅。 时间剩下10分钟时,加入枸杞子。程序结束,加少许盐调味即可。 鱼胶和什么一起炖最好:猪蹄花菇鱼胶汤 材料: 鱼胶4个、红枣3个、姜片6-7片、猪蹄3小块 做法: 1、鱼胶取出4个泡4个小时,花菇和莲子一起泡。 2、姜切片,鱼胶泡好后切成小块小块的,煲一壶开水,倒入炖盅,把材料全部放入。 3、炖3个半小时左右
电饭锅糯米饭怎么做好吃:腊味糯米饭 材料:糯米2杯,广味腊肠2根,香菇4朵,干虾米20粒,冻豌豆玉米粒半碗,花生100克,葱少许,姜少许,生抽一勺,老抽半勺,蚝油一勺,白糖一勺。 做法: 1、糯米清洗一遍,然后浸泡6小时备用。 2、干香菇和虾米同样清洗一遍,用温水泡发后,将多余水分挤干,切成小粒备用。 3、腊肠洗干净,切成小粒备用;葱姜切末备用;买来冷冻的豌豆玉米粒,开水焯一下,浮起来的时候捞出。 4、将花生用水清洗干净,冷锅冷油小火炸,听到花生噼啪响后关火,余温继续将花生炸到刚好,捞出完全冷却后装入密封罐中备用。 5、将泡过六小时的糯米中多余的水倒出,按下电饭锅煮饭键。 6、虾米热锅热油,加入葱姜爆香,放入香菇,虾米,炒出香味后放入腊肠粒,腊肠出油后关火。 7、这时电饭锅的米
酸豆角炒什么好吃:酸豆角炒肉沫 材料:酸豇豆250克、肉馅100克、干辣椒10根、姜1小块、植物油4汤匙、料酒1汤匙、白胡椒粉1/4茶匙、生抽2汤匙、老抽1/2茶匙、糖1/2茶匙、香油1/4茶匙 做法: 1、酸豆角放在清水中浸泡20分钟洗净,用手攥干后切成小粒。 2、肉馅放入碗中,倒入料酒,老抽,植物油,白胡椒粉抓拌均匀后腌制5分钟。姜去皮切碎、干辣椒剪成小段儿。 3、锅中倒入油,大火加热待油7成热时放入肉馅,迅速炒散至肉变色变熟后捞出。 4、锅中继续倒入一些油,大火加热待油4成热时,放入姜末和辣椒段,炒出香味后,放入酸豆角粒,改成中小火,煸炒至少3分钟以上。 5、放入炒好的肉碎,再放入生抽,糖,翻炒均匀后继续炒2分钟,淋入香油即可。 酸豆角
雪莲果与什么煲汤最好:雪莲果蔬菜肉汤 材料: 雪莲果3个、玉米1根、萝卜1根、姜3片、瘦绞肉半斤、淀粉适量、盐适量、纯净水1000ml 做法: 1、准备食材,玉米切段砍半(让芯出味),萝卜切滚刀块,雪莲果切厚段(煲汤后脆脆的),瘦肉绞碎用淀粉和盐腌制一下。 2、除瘦肉外全部下锅加纯净水没过材料。煮开一小时后把肉倒入。 3、完成!因腌制的肉有盐,先试味再适量放盐。超鲜甜的一个汤。 雪莲果与什么煲汤最好:玉米红萝卜雪莲果汤 材料: 猪肉400g、玉米1个、胡萝卜1个、雪莲果1个、水2升、姜片6片 做法: 1、准备雪莲果、胡萝卜、玉米,玉米剁小块,胡萝卜和雪莲果去皮,切小块。 2、焯水的
宝宝磨牙饼干怎么做:勺子磨牙饼干 材料: 低筋面粉100g、奶粉15g、火龙果汁15g、植物油适量 做法: 1、面粉、奶粉混合、用火龙果汁和面和好,和好的面团醒15分钟。 2、面团擀成2mm的薄片,用勺子压出形状。 3、取下勺子形状面片,勺子上刷一些黑芝麻牛油果油、把压成勺子形状的面皮放在勺子上面。 4、预热好的烤箱调到180度、入烤箱烤15分钟、中途饼干起泡可用牙签扎去泡泡。 5、做好的勺子磨牙饼干可以用来吃米糊,边吃米糊边磨牙。 小贴士:适合8个月以上的宝宝食用。 宝宝磨牙饼干怎么做:黄金勺酸奶磨牙饼干 材料: 低筋面粉110g、砂糖10g、黄油40g、酸奶35g
剩面条怎么做好吃:面条鸡蛋煎饼 材料:剩面条,鸡蛋2个,色拉油少许,调味酱。 做法: 1、锅内倒色拉油,摊开面条,鸡蛋液倒在上面,双面煎至金黄。 2、刷上事先准备好的酱,对折,整理好松散的面条,出锅,简单切块即可。 剩面条怎么做好吃:糖醋面条 材料:香醋3勺,白糖3勺,老抽1.5勺,盐一点点,水2勺,鸡精0.5勺,大蒜3瓣,剩面条。 做法: 1、上述调料除了大蒜之外调成汁,待用。 2、下点自己爱吃的蔬菜,过凉水。 3、烧热油到九成热,下蒜末炒香。 4、下调好的汁,火不要太大,等汁开始冒泡的时候放入剩面条,拌炒均匀即可。 剩面条怎么做好吃:素丸子 材料:剩面条些许,淀粉少量,面粉少量,胡椒粉,胡萝卜
买回来的排骨先用水干净,再用活水漂个20分钟,可以有效去除腥味。 再过来削一个地瓜,看要切片还是滚刀切块都行。然后切一点蒜末,一些姜末,再把调味料摆出来,准备工作就好了。 市售五香的蒸肉粉已经有很重的八角味,我们只要补足其他的味道就可以。我这边开的调味料有酒酿、辣豆瓣酱、番茄酱、酱油,份量都是1大匙,然后加上先前切的蒜末和姜末就好了。 味道调好后,直接把蒸肉粉倒进去,同时也倒入与蒸肉粉差不多容量的水。其实蒸肉粉是用平常煮饭的米去做的,就把它当作煮饭那样,拿多少米就搭配多少水就对了。这样蒸好之后,就不会有米心没有蒸透的诡异状况发生啰! 往调好材料的碗裡加入猪小排,还有第一个步骤切好的地瓜,搅拌均匀让调味料和蒸肉粉都附着在排骨和地瓜上头。时间许可的话,可以让材料稍微腌一段时间,让排骨能够更入味。
幼儿营养食谱及做法:猪肝西红柿粥 材料: 西红柿、猪肝、大米、姜 做法: 1、西红柿用刀划个十字(就在表皮上划一下就行),放在开水中烫一下去掉外皮然后切碎。 2、炖锅中加入少量的米和清水。 3、将切好的西红柿放入锅中。 4、猪肝切薄片,加点姜片一起煮熟去腥味。 5、煮熟的猪肝剁碎。粥快熟的时候把猪肝放进去搅拌均匀即可。 幼儿营养食谱及做法:米饭青菜猪肉丸 材料: 米饭、青菜(菠菜之类的都行)、猪肉、面粉、盐少量 做法: 1、熟米饭切碎点,也可以放在碗中捣碎,便于宝宝吞咽即可。 2、洗净的青菜煮熟后剁碎。 3、用料理机将猪肉打成猪肉泥。 4
妈妈食谱
宝宝食谱
妈妈饮食禁忌
宝宝饮食禁忌