哈佛大学研究显示全谷物饮食可以降低罹患肝癌风险37% 美国哈佛大学医学院的研究团队、长期针对摄入膳食纤维与肝癌发生的相关性进行研究，结果发现增加全谷物摄入量，会降低罹肝癌的风险，食用最大量全谷物的人发生肝癌的风险比吃少量全谷物的患者降低了 37%。该这项研究结果已在日前发表于《JAMA Oncology》杂志。 研究团队针对超过 125,000 名50到60岁的受测者进行追踪研究，研究人员使用「食物使用调查问卷」分类对使用全谷物和膳食纤维摄入进行调查，其使用范围涵盖「从不或少于每月一次」到「6 次或更多次」以及「每天服用」不等。除了确定食用大量全谷物可以降低罹患肝癌的风险之外，该研究还发现，高麸饮食可将肝癌风险降低 30%，而高菌种饮食可将肝癌风险降低 11%。 研究显示水果与蔬菜无法降低罹患肝癌风险

吃各种不同的食物 没有任何一种食物可以满足身体的需要，因为体内的生理活动精巧而复杂，摄取的营养相对地也该丰富而多样，才能维持体格健壮，例如未精制全谷杂粮、各式各样的蔬菜水果，以及乳品、蛋、鱼肉、禽畜瘦肉等动物性的食物。 此外，尤其建议三餐都配些蔬菜一起吃，挑选品项以当季、丰富多样性为原则，每天至少加总400公克! 《示范标准吃法》 如果不确定400公克蔬菜份量看起来有多少，可以试煮以下4道食谱，吃完这4道1人份的份量，就绝对能达标!煮过这次，往后脑海里就有概念1天蔬菜类究竟该吃多少啰～ 糖分摄取不超过每天总热量的10% 2岁以下婴儿副食品更不能加入盐糖调味，即便长大了也千万别给小朋友含糖食品。WHO建议，成人糖分摄取则勿超过每天总热量的10%，以每日需要热量2000大卡的人举例，这2000大卡中，糖

一点点隐藏菜单攻略 NO1.冰淇淋红茶+奶霜+波霸/三分甜/少冰 这杯颜值在奶茶界是很高的，没有搅拌之前是分层的，上面能喝到奶盖，下面能吸到冰淇淋，再加上波霸，口感很丰富，等冰淇淋慢慢融化，搅拌以后入口也口味很佳!但是奶霜和冰淇淋都是甜的，到后面会有一点点腻，不是很喜欢甜的朋友们可以选择无糖~ NO2.阿华田+奶霜+波霸/三分甜/少冰 这款是很多美食博主推荐的。阿华田和冰淇淋融合，可以说是会被惊艳到哦! NO3.四季奶青+冰淇淋+波霸/三分甜/少冰 这款也是美食博主推荐。奶青要比奶茶清谈很多，四季春茶的味道会重一点，有点涩，但加了冰淇淋就刚刚好，口感很清爽。 NO4.四季春奶青/去冰/三分甜/燕麦 奶青和奶茶不是一种哦，比奶茶稍微多了一点点涩，口感满清爽!燕麦跟超市里买的燕麦

星巴克隐藏菜单怎么点 NO.1 樱花粉星冰乐 / 覆盆子星冰乐 点单难度：3分 颜值分：10分 味道分：8分 点单技能：将香草星冰乐中的香草糖浆，换成覆盆子糖浆 网评最多的一款隐藏菜单，点单也很简单，拿到手的一刻真的少女心要炸裂了，味道就是普通星冰乐的甜味，覆盆子味道不浓。 根据口味的不同，可以让店员替换不同泵数的糖浆，建议2-3泵为优，4泵会很甜哦~ NO.2 奥利奥星冰乐 点单难度：1分 颜值分：8分 点单技能：香草星冰乐+一份可可碎片+脆吸棒 点这款星冰乐也很方便。就是香草星冰乐+一份可可碎片。怕甜的可以少加一泵糖浆~建议如果有脆吸棒的话一定要来一根~不仅因为好吃，关键是拍出来的照片也都很fancy~ N

麦当劳迷你甜筒怎么拿 麦当劳的这款迷你甜筒是專為儿童准备的Kiddie cone，而且是免費的。 获取方法一：直接拿mini甜筒照片问点餐处的工作人员要即可(要问点餐处哦，甜品站是没有这款mini雪糕的)，一般都会送给你哦! 获取方法二：带小朋友去点单，跟服务员说要个小甜筒给小朋友即可。 一位曾做过麦当劳姐姐的网友说：看到有小朋友来就用那个粉红色的mini圆筒架打几个小圆筒去给小朋友…只是给小朋友哦。 小贴士：不少网友在网上晒出只要在麦当劳说出“谁还不是个宝宝”的暗号即可获得迷你甜筒，实际上这只是网友的恶搞哦，大家可不要上当了。

星巴克猫爪玻璃杯多少钱 星巴克猫爪玻璃杯官方售价：¥199.00 由于这款猫爪玻璃杯门店数量有限，基本上已全部预定售空，而星巴克官方也发布微博称，“猫爪杯”的补货正在加紧安排，即将登陆天猫星巴克官方旗舰店，客服人员也表示，网上的这些标价并非官方价格，“建议不要相信网上炒作”，售价不变，仍是199元。 星巴克樱花系列参考价格 星巴克12oz膳魔师不锈钢保温杯 参考价格：¥ 399.00 星巴克12oz落樱款不锈钢保温杯 参考价格：¥ 209.00 星巴克 12oz粉樱款金色手柄马克杯 参考价格：¥ 119.00 星巴克 16oz粉樱飘落款塑料水瓶 参考价格：¥ 129.00 星巴克 12oz粉樱盛开款不锈钢杯 参考价格：¥ 199.00 星巴克 12oz粉色花瓣飘落

童年时光D3被曝光事件 早前某公众号发布了一份国内权威第三方检测机构的报告： 由Hometest家庭实验室送检的童年时光Childlife VD3产品中，维生素D3的实测含量只有包装标示含量的百分之三!简单的说就是：几!乎!不!含!维生素D3! 报告中显示，童年时光Childlife VD3产品中维生素D3的实测含量是1.66微克/克，1微克是40IU也就是说每克产品中含66.4IU的VD3。 也就是说： 15天~1岁的孩子，按照他规定的每天6滴的剂量服用，应该是可以补充400 IU的维生素D3。但是，按照实测维生素D3含量来看，服用6滴实际上真正只补充了12 IU。 1岁—12岁的孩子，按照他规定的每天8滴剂量服用，应该是可以补充500 IU的维生素D3。但是，按照实测维生素D

泰国cony排油丸最新新闻 2018年潮州市公安机关在工作中发现市区城西街道吉利村、凤新街道陈桥村存在2个涉嫌销售假药的窝点。省公安厅先后组织侦破揭阳“5.05”特大生产假烟案和潮州“5.16”销售假药案，抓获犯罪嫌疑人53名，查扣未经批准进口的“CONY减肥药”“强骨力”“酸痛膏”等药品一批，缴获假烟生产设备(卷烟机)4台，完整烟支生产线2条，涉案烟草制品价值约1233万元人民币。 经广东省药品检验所检验，其中CONY排油丸含违禁药品西布曲明，目前泰国cony排油丸已经下架，主要原因是里面添加了违禁药物西布曲明，所以能够短期内爆瘦，还有可能会导致顾客吃了失眠 口渴等副作用。 早在2010年西布曲明就被中国药监局叫停，因为它会导致心脑血管病症的发生率以及多种不良反应。实际上西布曲明(Sibutramine)为非苯丙胺类食欲抑制剂，在体内产生代谢

核桃分心木多少钱一斤 目前市面的核桃分心木价格一般在五六十元左右每斤，如果是野生分心木价格会更高，价格在两三百元左右每斤。 核桃分心木适用病症 1、女性：痛经、经期不稳、经血过多、崩中、带下和四肢冰冷等。 2、男性：肾虚、肾炎、阳痿、早洩和遗精等。 3、老年人：明显改善老年人的腰酸背痛腿抽筋等现象。 4、其它方面：有效治疗尿血、尿频、尿多、尿不净、遗溺。 核桃分心木的食用方法 1、直接冲泡：十颗左右核桃剥离出的分心木冲泡一杯水。 2、研磨冲泡：用搅拌机打碎后，3克的粉末冲泡250ml的热水服用。 3、砂锅煎熬：可将适量(例如取15克，可酌情酌量增减)分心木以清水洗净，放入沙锅内，加水500毫升，煎沸20分鐘，取汁去渣，倒入茶杯，代茶饮用。

向天果多少钱一斤 目前市面上人工种植的印尼向天果价格一般在一百元左右不等，在印尼当地十来块就可以买到一公斤，如果是纯野生的向天果价格在三四百元左右每斤。 纯正的野生向天果生长周期漫长，每年的产量少，而且运输相当困难，成本过高，因此目前市面上的向天果多为人工种植。 向天果的选购窍门 1、不要买干煸的，壳坑坑洼洼的，果仁要大粒的，不是断了的，不是只有一半的。 2、不要买果壳黄色的，果壳黑色的，新鲜的是果壳是咖啡色或者巧克力色，不要买问起来有特别味道的，向天果果壳是没有味道。 3、观察是否有小黄线，果仁是白色的，果芯中间有条黄色的小黄线，稍微观察可以看到。 向天果的服用方法 1、建议糖尿病、高血压患者用量 每日三次，每次吃3-5粒，于饭后半小时服用效果最佳

初步检出多个品牌非洲猪瘟病毒核酸阳性 2月9日，湖南省湘西自治州重大动物疫病防制指挥部办公室接到省防治重大动物疫病指挥部办公室通知，要求泸溪县重大动物疫病防制指挥部办公室对来源于吉首市凌云冷冻食品批发部冻库的产品进行抽样，在泸溪县好又多和万家福两家超市共抽取4个批次12份样品，经州动物疫病预防控制中心检测，其中由河南三全食品有限公司生产批次为20190113H的“三全灌汤水饺”3份样品为非洲猪瘟病毒核酸阳性。湘西自治州重大动物疫病防制指挥部办公室向媒体核实了该消息，并称此事正在处置中，尚未结束。 官方回应暂未收到通知 2月15日记者拨打三全食品董秘办和总经理办公室电话，无人接听。三全食品售后客服称，目前公司和客服方面都没有收到权威部门的正式通知，产品都有合格检测报告。三全采购部门的一位工作人员告诉新京报记者，公司会对每批猪肉进行非

乙连清量子排毒骗局 涉嫌“非法传销”欺骗消费者 2015年市民市民王芳(化名)在网上发现，有人声称一种名为“乙连清”的保健产品，具有神奇的排毒效果，于是花了1000多元网购了该产品。之后，她按照网站提示，注册成为乙连公司会员。该公司告诉她，会员如果通过拉人头、发展下线的方式销售“乙连清”，可以从中得到返利。王芳立即警觉起来：这种销售模式，跟她了解到的传销模式很像。于是，她向汉川警方报警。 调查发现，乙连公司利用互联网，采取购买产品入会、拉人头、销售产品返利、重复计酬等模式运作，涉嫌网络传销。以王芳所购产品为切入点，警方还发现，襄阳籍会员闫某共发展下线67人，涉案金额82万余元。 2016年4月，省公安厅指定由汉川市公安局侦破此案。 “排毒神药”是其他公司半成品 乙连清号称具有神奇的排毒效果，可

日本水素水杯是骗局吗 据了解市面上贩售将水电解来产生氢气的日本水素水杯，以前主打的是「碱性离子水」的名号，而自从水素水受到注目之后，也开始以「还原水素水」、「电解水素水」等名称来行销，但其实，「水素水」和「碱性离子水」基本上都来自相同的机器，也是同一种水，只是行销诉求不同。这类机器经日本主管机关厚生劳动省认定为可改善肠胃症状的医疗机器。但这类机器所製造出的水素水，氢浓度其实只有0.1～1ppm，较其他水素水产品低。 此外，水素水的研究也是近十年才兴起，相关临床实验有限，对于人体的效果仍不明确，即使是在水素水起源的日本也尚未有经政府认证为具有保健功效的产品，因此，消费者在选购相关产品时也不应盲目跟随流行。 关于水素水(水素水)的八个事实： 1、法规上并没有明确定义 2、相关研究的对象为氢，而非水素水

小脂音减肥饼干瘦身原理 小脂音减肥饼干从大量食物中萃取出人体必须的氨基酸、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素和矿物质，控制热量过多摄入，达到能量负平衡，从而实现多余脂肪的代谢，有效管理体脂，重塑纤细身材。 成分说明： 1、豆膳食纤维粉：大豆膳食纤维主要是指大豆中那些不能为人体消化酶所消化的高分子糖类的总称。主要包括纤维素、果胶质、木聚糖、甘露糖等，膳食纤维尽管不能为人体提供任何的营养成分，但可安全地调节人体的血糖水平，预防便秘，增加饱腹感。同时具有预防肥胖、促进双歧桿菌及需氧菌的增殖。被医学界及营养学界公认膳食纤维是「第七大营养素」。 2、藜麦：藜麦低糖、高营养，富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便，热量低，降脂、降糖。同时藜麦有高的美容价值：可以抗氧化、增加肌肤活性、延缓肌肤衰老、美白保湿、减少皱纹色斑等功效。 3、抗

茅岩莓茶多少钱一斤 茅岩莓茶根据叶片藤蔓的不同部位和老嫩程度以及营养成份的含量等，分为龙须、云尖、青云、翠漾、雾霜、翠蔓几个等级，不同等级价格差距比较大。 像龙须这类顶级的茅岩莓茶价格在130-150元/两左右，像云长青云这类普通等级的茅岩霉茶价格一般在40-70元/两左右不等。 茅岩莓茶等级划分标准 1、龙须(天须)：没有叶子也没有梗，只有两根藤须的部分，仅用这部分段位做的茶叶冲泡出来无任何杂质，汤色非常透亮，口感上乘，但每八亩地才能产一斤干茶，采摘成本也非常高，一般只用来做非常高端的产品。 2、云尖：只有细小的嫩芽，没有任何茶梗，类似于普通茶叶的芽尖部分，但不同的是，云尖比普通茶叶的芽尖还要小，还要嫩，因此制作工艺非常复杂，对生产技术要求比较高。 3、青云：包含了龙须和云尖的部分，鲜叶采摘段位在

青钱柳茶多少钱500克 目前市面上的青钱柳茶品牌众多，因此价格差异也会比较大，以下价格仅供参考： 神农金康青钱柳茶参考价格：68元/50g 宝芝林青钱柳茶参考价格：59元/50g 修正青钱柳叶茶参考价格：45元/50g 益佰珍青钱柳茶叶参考价格：58元/80g 青钱柳茶适宜人群 1、四十岁以上的体胖人群; 2、有糖尿病家族史人群; 3、曾经血糖过高，目前血糖正常的人群; 4、30岁以上的妊娠妇女，曾经分娩巨大婴儿者; 5、高血糖伴有血压、血脂异常人群; 6、高尿酸、高血粘、高胰岛素中有其中两个的人群; 7、常年不参加体力劳动人群; 8、体弱多病，免疫力低下人群。

金针菇复合粉食用方法 服用方法：餐后服用，温水冲泡，一次一包，如果是吃火锅或者比较油腻的食物可以多加一包。 一盒金针菇粉可以有效的消耗490大卡!等同于一顿火锅，等于说平常吃顿火锅配上金针菇粉之后，等于白吃! 适用人群：想要适当管理体重的人群(备孕人群和糖尿病人群)，同时也对面临摄入问题的健身人群同样适用。 金针菇复合粉成分说明 1、金针菇萃取物：有效吸附食物中的油脂，减少吸收，帮助抑制脂肪细胞油脂生成!有助于降低体脂肪以及内脏脂肪!降低总胆固醇及低密度脂蛋白 2、花生膜萃取物：有效抑制淀粉消化酵素，减少糖类分解!辅助调节血糖维持稳定!可调理血糖异常者之空腹血糖! 3、辣木叶：帮助改善高胆固醇血症，预防动脉硬化!降低餐后血糖值和降糖化血色素，预防高血糖症和高血脂症! 4、甜菊

金针菇复合粉瘦身原理 金针菇复合粉成分是采用进口原料金针菇萃取，高密度结构包裹摄入油脂 阻断其高密度结构包裹摄入油脂 阻断其吸收并排出体外，吸附食物中油脂 减少吸收，帮助抑制脂肪细胞油脂生成，有利于降低体质及脂肪内脏脂肪，降低总胆固醇及低密度脂蛋白。 可以帮助调控血糖预防三高，有效抑制淀粉消化酵素，辅助调节血糖 帮助维持稳定，预防三高调理亚健康体质，可调节血糖异常者之空腹血糖。 消费者评价 1、第一天我就很明显的感觉和我平时晚上不吃饭的感觉完全不一样。 人的心不会慌!!我之前不吃晚餐，到了夜里心直突突!觉得胃里空的难受。 现在我每晚一杯纤维粉，没有任何想吃东西的欲望。 2、味道也特别好喝跟饮料一样。它也是绝对的神器!!!每次出门吃大餐我都带着!吃下去的油脂可以不被吸收直接排出体外! 3、味道

赛尼可为什么停产 赛尼可停产的一大诱因是由于美国公众消费者组织向美国食品和药物管理局(FDA)报告称：动物实验证明，该药导致结肠内表细胞生长异常，要求将此药从本国市场撤回。 据了解，赛尼可作为一种通过抑制胃肠道酯酶而达到减重目的的减肥药，其作用原理主要是：特殊的分子结构使其能与胃肠道酯酶的活性位点结合 ，阻断活性后从而使胃肠道酯酶不能充分分解甘油三酯，最终达到排油和抑制脂肪的效果。 随着赛尼可产品销售额的累积，越来越多的使用者却出现了不同程度的不良反应，如胃肠排气增多、油性大便及其他胃肠道的问题等。而美国公众消费者组织援引相关动物实验报告，证明该药导致结肠内表细胞生长异常一事，最终迫使罗氏制药这一畅销药物提前停产。 赛尼可的副作用 1、肠胃道方面的问题是此药物的主要副作用，包括脂肪泻(因大量未吸收的脂肪到达

云南螺旋藻骗局 去云南丽江旅游的民众通常都会购买一些价格不菲的螺旋藻精片，商家宣称螺旋藻是天然的绿色保健食品，是目前所知营养成分最全面、最均衡的食品之一，1克螺旋藻的营养成分相当于1000克各类蔬菜总和，其蛋白质的含量是鱼肉的3倍，能防治多种疾病，被国际权威机构推崇为“21世纪最理想的食品”，被美国宇航局定为太空食品，据说法国有位克里门特博士甚至声称：“人类20世纪两大重要发现：原子能和螺旋藻，而后者的作用远远大于前者。” 营养师解释：螺旋藻并非包治百病的灵药 营养师表示从生化组成的角度来说，螺旋藻确实有它的特别之处。它的蛋白质含量很高，最高能占到干重的70%，组成蛋白质的氨基酸组成也比较接近人体需要。在它做含有的脂肪中，多不饱和脂肪酸的比例很高。它的维生素含量也很高，尤其是B族维生素、维生素C、E以及类胡萝卜素。 但作为