返回

吃咸鸭蛋会回奶吗

06-06阅读:255大字

吃咸鸭蛋会回奶吗?临近端午,除了各式各种的粽子之外,自然也少不了口感独特的咸鸭蛋,但一些哺乳期的妈咪们却反映咸鸭蛋会引起回奶,那么这个说法正确吗?
1

吃咸鸭蛋会回奶

咸鸭蛋是不会导致回奶的,不过咸鸭蛋中的分较高,如果是正在哺乳期的妈咪们还是要尽量少吃,因为腌制鸭蛋含有亚硝酸盐,盐分多了,影响奶水质量,还可能会引起宝宝上火

另外咸鸭蛋中所含的亚硝酸盐等有害物质较多,长期大量吃,会引发癌症等细胞突变。其次,它含有较多盐分,容易诱发高血压等疾病。再次,蛋黄中富含油脂和胆固醇,容易诱发高血脂等疾病。

吃咸鸭蛋会回奶吗x

2

哪些食物容易导致回奶

1、五谷豆类:大麦茶、麦芽糖、麦芽、麦乳精、糯米、大料(茴香)。

2、蔬菜瓜果:韭菜苦瓜、洋葱、绿花椰菜、菠菜、豆芽菜、芦笋、豆角、生枇杷叶、韭黄、白萝卜、茄子、藕、黄花菜、玉米、大白菜、马齿苋、豆角、马兰头、南瓜、香椿、冬瓜、地瓜、菜瓜冬菇、菌菇类;梅子、山楂、红枣、香蕉柿子、芭乐、葡萄柚、橘子子、莲雾、桔子、沙果、石榴

3、肉类:动物肝脏(猪肝)、螃蟹、鸽子、老母鸡、牛肉、火腿、猪心、鸭肉、鱿、黑鱼海参、田螺。

4、中药:人参、党参、薄荷、花椒、山栀、银杏、西洋参、蒲公英。

5、调料:味精、花椒、茴香、大料、豆豉、、花椒、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、豆豉(就是那种黑色的)、红塘。

6、其他:茶叶、柿饼、咖啡、菊花茶巧克力。另外,凉性、酸性、过咸的食物都会退奶。

吃咸鸭蛋会回奶吗

3

误食回奶的食物怎么办

1、按摩乳房进行催奶。回奶可能是因为乳房血液不通畅,受到过挤压。可以自行用双手顺时针揉一揉乳房根部。每天揉半个小时,一般几天后奶水会明显增多。

2、多吃可以催奶的食物,比如说鲫鱼汤和猪蹄。鲫鱼含有丰富的优质蛋白质和钙、磷等矿物质,具有很好的下奶效果,经常让产妇喝,可以让乳汁增多。猪蹄有通乳的功效,可以有效解决产妇产后缺少乳汁症。尽量选择猪前蹄,通乳效果更好。

3、产妇回奶进行治疗期间,不要再挤压到乳房,也不要让小宝宝抓挠,否则会加重回奶症状。

吃咸鸭蛋会回奶吗

热门
查看更多

热门标签