首先，笔者查看关于妈妈们对完达山奶粉的评价，发现吃完达山奶粉出现上火现象的宝宝还是很少的。
其次，不管是完达山奶粉还是其他奶粉品牌，并没有配方奶粉引起宝宝“上火”这个说法，“奶粉上火”只是大家的一种误解，纯母乳喂养的宝宝还会出现便秘的现象呢，更何况是奶粉喂养的宝宝。
吃完达山奶粉“上火”的原因
1、奶粉成分
配方奶粉成分中有一项是棕榈酸，这是母乳中所含的重要成分，而配方奶粉中的棕榈油不同并不等同于母乳中所含的棕榈酸。
有研究表明，配方奶粉中的棕榈油代谢时产生的的棕榈酸，容易与肠道中的钙离子结合，形成不容易溶解的钙皂，导致宝宝喝奶粉时容易引起大便过于干燥、过硬无法排出，从而引起便秘。
解决办法：
给宝宝换一种奶粉品牌，可以先查看营养成分表，选择和母乳相近的奶粉品牌。
2、冲调比例不对
没有严格按照冲调奶粉的指示冲奶，很多宝妈想着给宝宝多点营养，总喜欢把奶粉冲得浓一点给宝宝喝。
解决方法：按照包装上的说明，正确量取奶粉和水的比例。
3、没有及时给宝宝喂水
奶粉的含水量，相对母乳来说较低，水分摄入过少也容易便秘，起初喝奶粉的宝宝很多不习惯喝水，宝妈们也没注意。
解决方法：
在两餐奶粉之间多喂宝宝喝水。
4、辅食添加不合理
6个月以后宝宝的饮食开始多样化，添加的各种辅食逐渐普食迈进，但在添加过程中，各种因素作用下，很多宝宝会出现辅食添加不合理，饮食结构不均衡的情况，从而导致便秘，也容易造成喝奶粉后 “上火”的假象。
解决方法：
辅食的添加讲究循序渐，妈妈们可以多看下这方面的知识。
辅食添加应遵循以下原则：
适龄添加：添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应。6个月可加烂粥、蛋黄、果泥，或薄面片汤内加碎菜、食油少许。7～12个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。从谷类开始，向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡，也可选择一些婴幼儿营养辅食系列产品作补充。
从泥状过渡到渣状，不能加得过快过多，以免给肠胃过大的压力，适当地添加蔬菜、水果，蔬菜、水果里含有很多维生素、膳食纤维，有助于宝宝消化，避免“上火”。
5、频繁换奶粉
频繁转换奶粉品牌，宝宝胃肠道短时间内无法适应，而出现的应激现象，亦可表现为“上火”。
6、宝宝体质与气候的问题
“上火”和宝宝的个人体质也有一定关系，此外也和当地的气候有关，干燥地区发生“上火”现象的可能性更大一点。
解决方法：
干燥的地方，不能给宝宝穿太多衣服，应让宝宝多参加户外活动，促进胃肠蠕动。如果宝宝出现嗓子干等症状，并注意给宝宝多喝水。
