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英国牛栏米粉冲泡步骤详解
1、将双手和所使用的器具清洗干净。
2、在碗内倒入大约60ml的英国牛栏奶粉(同等容量的母乳或是70摄氏度的新鲜温水都可以),再将15g(大约3汤匙)的英国牛栏米粉加入碗内,搅拌均匀。
3、可以根据宝宝的喜好,在米粉内加入婴幼专用的果汁、水果泥、蔬菜泥等搅拌均匀。
4、喂食前应测试温度,以免烫伤宝宝。
5、测试好温度之后马上喂给宝宝吃。
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英国牛栏米粉冲泡注意事项及说明
1、米粉和水的比例
上述冲调步骤中所给出的冲调比例并不是一定的,妈妈们可以根据宝宝的实际情况进行比例的改变。
笔者给出的建议是:
刚开始给宝宝添加辅食的时候,可以冲稀一点,有利于宝宝的消化吸收,到后期的时候可以慢慢将米粉泡稠一点。
2、冲调的水温
冲调英国牛栏米粉的水温最好控制在七八十摄氏度,冲调米粉的水温太高,米粉中的营养容易流失;水温太低,米粉不溶解,混杂在一起会结块,宝宝吃了会消化不良。
一般家庭使用的饮水机里的热水,泡米粉应该是没有问题的。
3、不能二次煮热
冲调好后宝宝没吃完的米粉,妈妈们应该及时倒掉,而不是留着等到再次煮热之后给宝宝吃,这样的米粉营养成分早都被破坏了,再给宝宝吃容易引起肠胃问题。
4、米粉的存放
英国牛栏米粉请放置在阴凉干燥的地方,开封后的米粉要在一个月内吃完,如果过了这个时间段,妈妈们不应该给宝宝吃。