1
切片敷脸
需要材料：苦瓜，保鲜膜。
做法：
1、首先将苦瓜洗干净，用保鲜膜一条一条地把它们包好，然后放在冰箱的冷藏室冷藏十五分钟以上。
2、取出将苦瓜切成薄片，洁面后，再将苦瓜片直接贴于脸部肌肤，保持15分钟，再用清水洗净。
亲亲宝贝小贴士：嫩苦瓜待要使用时才切片，若事先将其切片，极容易使水分流失，丧失了提供水分的效果。假如时间紧迫的话，可以将洗净的嫩苦瓜直接置于加了冰块的冰水中降温，不必要包裹保鲜膜。
2
苦瓜榨汁
准备材料：苦瓜、蜂蜜。
1、苦瓜洗干净,苦瓜一根，用刀削薄片，削好的苦瓜放入凉开水中，加冰块，放冰箱冷藏一小时。
2、蜂蜜一大匙(可根据自己口味增减)，蜂蜜和等量凉开水调和后拌匀，苦瓜取出后直接蘸食蜂蜜。
亲亲宝贝小贴士：蜂蜜具有保湿滋润的作用，与苦瓜的镇静舒缓肌肤功效相结合，能有效缓解逗肌肤干燥问题。
3
苦瓜面粉面膜
准备材料：苦瓜半条，面粉一勺半。
做法：
1、将苦瓜洗净去籽，切成小块放入榨汁机中榨取汁液，再把面粉加入到苦瓜汁中去，将二者调匀成糊状备用。
2、洁面后，将面膜均匀涂于脸部肌肤，保持15分钟后用清水洗净即可。
亲亲宝贝小贴士：这个方法不仅能有效消除红肿的情况，同时对于后期留下难看的痘印也具有淡化的作用。
