孕早期运动注意事项

孕早期，由于胚胎刚刚种植到我们的宫腔里，胎盘尚不完整，所以宝宝和妈妈的联系还不稳定，这个时候比较容易发生流产。因此，这个阶段的孕妇都应该注意休息，避免剧烈的运动。当然并不说，这个阶段的孕妇就不运动了，相反的，适当的运动对胎儿和妈妈都是有好处的。下面我们一起来看看孕早期运动的注意事