如何缓解早孕反应

很多孕妈妈在怀孕初期会出现恶心、呕吐、食欲不振的表现。这不止会影响到妈妈自身的健康，对胎儿也会有很大的影响。如何能缓解这些症状的发生，做一个健康的妈妈呢？下面我就来慢慢告诉孕妈妈们如何缓解早孕反应。