哺乳期妈妈能吃海鲜吗？

哺乳期妈妈能吃海鲜吗？

有些哺乳期妈妈为了给宝宝更好的营养，自己尝尝吃很多海鲜，但是结果却让宝宝患有湿疹。其实，专家建议，哺乳期妈妈真的不要多吃海鲜，因为海鲜虽然有营养，但是属于异物蛋白，吃多了不好。

专家表示，哺乳期母亲想通过进补海鲜让宝宝获得更多营养，类似的情况经常遇到，但是宝宝的肠胃脆弱，无法接受妈妈乳汁里的异物蛋白，结果出现过敏或湿疹等症状。刘伟提醒说，哺乳期母亲在饮食上必须注意营养的全面均衡，多吃肉类、蛋类、奶类、五谷、汤类等食物，以保证分泌数量充足、营养丰富的乳汁。