柠檬鸡咖喱饭的做法 让你吃了还想再吃
只要你准备好了所有食材,你就会发现其实它很好做,很美味,完美的工作晚餐,两人分享,快来尝试下吧。
难度:易
时间:45分钟
备制时间 15分钟 烘焙时间
用具:上菜盘,刀,砧板,烤盘,细擦板,烹饪勺,烤箱,烤盘纸,柑橘榨汁机,两只大平底锅,大碗完美搭配:黑比诺。单宁香气适中,果香扑鼻的新世界黑比诺和这道菜中的浓郁酱汁很般配。
食材(2份数)2
块鸡胸肉2 瓣大蒜(分次使用)25 克姜0.5 只柠檬(皮碎和汁)150 克酸奶5 克印度咖喱粉(分次使用)0.75 茶匙盐2 只番茄1 只白洋葱1 捆香菜1
只辣椒(切碎1 汤匙植物油150 克印度香米250 毫升水200 克奶油1 块浓汤冻
制作步骤第一步
将烤箱预热至200度。蒜瓣去皮,剁碎。擦取生姜丝。擦取柠檬皮碎,榨取柠檬汁。清洗鸡胸,抹干水分,切成易入口的小块。
第二步
在一只大搅拌碗中,将鸡肉,酸奶,姜,一瓣大蒜,一半印度咖喱粉,柠檬汁,柠檬皮碎和少许盐混合。
第三步
番茄切丁。洋葱剥皮切丁。摘下香菜叶,切碎香菜茎。
第四步
在一只大平底锅中,用植物油高火煸炒洋葱,另一瓣大蒜,切碎的辣椒,香菜茎大约一分钟。然后加入番茄丁,另一半印度咖喱粉,再炒3分钟。
第五步
将腌好的鸡肉放在铺有羊皮纸的烤盘上,在预热好的烤箱内180度烤大约15分钟,至鸡肉呈现金棕色。
第六步
在另一只大平底锅里,加入米饭,水和盐。烧开,加盖,降至低火再煮大致12至14分钟,至米饭变软,吸走所有的水分。
第七步
在第一只锅中加入奶油和浓汤冻,煮1-2分钟至沸腾。将火调小,再煮10分钟。
第八步
将烤好的鸡肉加入平底锅中,拌匀。将米饭盛入盘中,将咖喱柠檬鸡铺在米饭上,撒上香菜叶,尽情享用吧!