九个月宝宝缺钙有什么表现

九个月宝宝缺钙有什么表现

九个月宝宝缺钙的表现有：头发比较稀少，甚至有枕秃的情况，在睡觉的时候，头上会出很多的汗，囟门闭合也比较晚，或者是头颅有高有低，以及有肋骨外翻，这种表现就是宝宝缺钙的情况。这种表现越明显，缺钙的情况越严重，应该尽快的进行补充。

如果宝宝出现了缺钙的症状，情绪就会变得非常不稳定，而且胃口还会出现下降的情况，在晚上进入睡眠状态的时候，身上很容易出现冷汗，同时头在和枕巾接触的部位，头发会出现脱落的现象，也就是人们所说的枕秃。

宝宝缺钙的食补方法

1、可以给宝宝选择吃比较好吸收的碳酸钙片或者口服液，在这个时期如果是通过母乳和辅助食物交叉喂养的，妈妈不能吃辛辣的食品，要多吃动物的肝脏，还有鱼类以及虾皮，多种食材通过正确的方法交叉的进行食用，才能保证乳汁里面钙质的含量达到正常范围。

2、妈妈们在制作的过程中，需要多注意辅食中的含钙量。蛋黄和豆类食品都是小月龄宝宝非常不错的补钙食物，妈妈们在平时辅食方面多加注意，也可以为宝宝机体补充必须的钙元素。而且对于钙的补充一定要适量，过量的补充会导致宝宝机体无法消化吸收，增加肠胃方面的负担。

九个月宝宝需要补充什么

1.婴儿奶粉不能停：有些家长认为宝宝九个月已经开始吃辅食了，宝宝的奶粉可以停了，这是不正确的。婴儿奶粉是配方奶粉，含有多种矿物质、微量元素等，这些元素很多的食物中都缺失，所以还是要给宝宝喝配方奶粉。

2.粗细结合：现在人们对于饮食都非常讲究，父母想给宝宝最好最精致的食物，但是，对于9个月大的宝宝来说，应该做到粗细相结合，可以更好的避免维生素B1的缺乏。米饭、粥、小馒头、饺子、包子等等，都要给宝宝适量的吃，也可以避免宝宝出现挑食的不良习惯。

3.补充蛋白：9个月的婴儿需要适量的动物和植物蛋白，但动物蛋白不是很好的咀嚼，不妨用来炖，或者是给宝宝熬一些汤，这样也可以更好的补充蛋白。

4.蔬果不可少：蔬果中维生素与纤维素的含量丰富，可防止宝宝便秘等，因此9个月的宝宝必须每天摄取一定的蔬果。