06-17
玉米罗汉果糖水
材料：罗汉果半个，胡萝卜1根，玉米1根，马蹄(即荸荠)250g，南北杏10g
做法：
1. 胡萝卜和马蹄清洗干净，削去外皮，泡在水里。玉米剥去外皮，去掉玉米须。
2. 将玉米和胡萝卜切成小块。
3. 锅中放入500ml清水，大火煮开后放入所有备好的用料，改中小火煮1小时。
罗汉果龙眼水
材料：罗汉果0.5个，新鲜龙眼肉1小碗，陈皮适量，水2000毫升
1. 罗汉果半个.新鲜龙眼肉一小碗.陈皮.陈皮一小角浸软刮去白色部分.水2000ML左右.
2. 大火烧开转小火一起煲到剩下三碗水.
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