宝宝拉稀不能吃什么食物

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宝宝食谱饮食营养拉肚子
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宝宝的胃肠娇嫩，不论是饮食还是环境气候都会让他们十分敏感，一不小心就会拉肚子。严重的甚至会拉稀。宝宝拉稀，日常饮食更要注意，什么能吃什么不能吃药清楚。那么，宝宝拉稀不能吃什么食物？
1

导致腹胀的食物


宝宝腹泻的时候，要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气，使腹泻加重的食物。另外过多的牛奶也会使肠胀气，可以在宝宝腹泻期间适当限制一下牛奶的摄入。可以吃酸牛奶，酸奶中含有乳酸杆菌能抑制肠内有害细菌，可以食用，对宝宝的肠胃比较有益。

2

高脂食物

高脂的食物相对比较难消化，肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪，过多摄入容易导致滑肠、久泻不止，腹泻期间应忌食。

3

多糖的食物

糖类食物容易引发胀气。宝宝腹泻期间，本来消化能力就已经减弱了，如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故宝宝腹泻应少吃糖。

4

粗粮

红薯、玉米、高粱、小麦等都属于粗粮类。大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的，在拉肚子的时候食用粗粮无疑是增加肠胃的负担，并不能达到中和粪便稀的目的。


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