宝宝便秘吃山药的危害

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便秘食谱 饮食营养 山药
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山药熟后，更具有收敛性，会收敛肠道，因此宝宝便秘之后再食用山药会加重身体不适的情况，因此宝宝便秘不适合吃山药。而且一旦宝宝便秘吃山药，还会有不好的影响。具体有什么影响请看，宝宝便秘吃山药的危害！
1

加重便秘

山药有收敛性，宝宝便秘吃山药会加重便秘情况，很有可能会出现严重便秘的情况。

2

恶心、反酸

便秘的宝宝一般脾胃不是很好，吃了富含淀粉的山药，容易出现消化不良、导致便秘宝宝出现恶心、反酸的情况。

3

胀气

山药中含有丰富的淀粉成分，而便秘的人群往往肠道菌群不健康，容易有产气荚膜杆菌滋生，导致宝宝胀气的情况出现。

4

宝宝便秘吃了山药该怎么办

1、立即停止食用山药：

一旦发现宝宝出现便秘的情况，就要立即停止食用山药。

2、按摩宝宝肠道：

帮宝宝按摩肠道，还可以喂食一些蜂蜜水等可以润肠的食物，或者具有促消化的食物或药物，来帮助排便。


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