自制蜜汁鸡肉串，健康美味宝宝也可以吃！
今天小编向大家推荐的是自制蜜汁鸡肉串，自己在家做的蜜汁鸡肉串，健康卫生，营养美味，宝宝也可以吃哦！
自制蜜汁鸡肉串
适合人群：儿童
如果你爱吃肉，不如自制蜜汁鸡肉串，更卫生健康，助人体茁壮成长。鸡肉属于白肉，脂肪含量少，蛋白质含量丰富，且消化率高，很容易被宝宝所吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。
【 食 材 】
鸡胸肉200克、蛋清半只、食用油1/4小勺、竹签适量、豉油鸡汁一大勺、糖一小勺、盐适量、花椒粉适量、孜然粉适量、洋葱碎适量、蜂蜜一小勺、海鲜酱两小勺
【 步 骤 】
1、将鸡胸肉洗净，竖着一切为二（如有鸡脆骨，可同时剁开）。
2、把鸡胸肉切成1-2公分见方的鸡肉丁，放入碗中，接着放入原料中标注的调味料，最后放入半只蛋清。
3、用手将鸡肉丁和调味料抓匀，放置冷藏室。
4、腌制10分钟后，把鸡肉丁依次串在竹签上。
5、取一只平底锅放在燃气灶上，倒入少许食用油，待锅热后调至小火，将串好的鸡肉串平摊在锅中。
6、待一面焦黄后翻面，接着盖上锅盖，待另一面焦黄（期间可多翻几次面），用竹签扎一下鸡肉，可轻松穿透后关火，刷上调好的蜜汁即可食用。