宝宝发烧后如何调整饮食

宝宝发烧后如何调整饮食

　　宝宝发烧非常的常见，但是新妈妈们对于发烧的宝宝应该如何去呵护呢，宝宝原本就需要妈妈的爱，宝宝生病的时候就更需要新妈妈的呵护了，宝宝会如何饮食才更加健康，更加有利于宝宝恢复呢?

　　一、补充充足的水分

　　在于宝宝发烧期间，应保证有充足的睡眠，避免宝宝会出现脱水的现象。并且同时还需要给宝宝补充大量的维生素与无机盐，而且须有足够的蛋白质和热量供给宝宝，这样才能够有助于恢复宝宝的身体。

　　同时在宝宝发烧期间家长应注意许给孩子吃些流质或者是半流质的食物，这样能够有利于吸收食物中的营养。

　　二、动手制作米汤

　　当宝宝在感冒发烧时，最宜食用大米粥以及米汤了，此类食物不仅营养丰富，并且还有利于宝宝吸收以及消化。并且大米粥的作法很简单，只需将大米放入锅内然后再加上适量的水煮熟即可，然后在给宝宝喂食的时候也可以在里面加上少许的糖，也许宝宝会更喜爱吃。

　　三、动手制作绿豆汤

　　对于发烧的宝宝来讲，绿豆粥也是一个不错的食物。并且我国中医指出，绿豆具有清热、解毒与祛暑的效果，因此宝宝在发烧期间食用绿豆汤不仅能够补充营养，还能够促进毒素的排泄，有助于退烧，因此家长在宝宝发烧时该吃什么食物的问题上应该首选绿豆汤，并且绿豆汤的做法也很简单，只要将绿豆煮烂，取出绿豆汤后在里面放上适量的冰糖即可给宝宝食用了。