保胎期间要注意什么之日常上
注意休息,不能操劳
很多女性朋友在刚怀孕的时候,没有发现自己已经怀孕,还一直过于操劳,这样就会容易导致流产!这些案例相信,不少见!在怀孕的初期,很容易犯困和疲惫,因此需要多多休息,不能太过操劳,不然就很容易到知流产!特别是很粗重的家务,就更是不能做。
不能乱吃药物
很多朋友以为怀孕就要多吃保胎药和一些什么营养的药物,其实只要没有流产的征兆,是不需要吃药物,就算吃药也应该是在医生的知道下服用,而不是随便相信一些民间的说法,吃一些所谓的保胎药,很多时候就是因为乱吃药,导致流产的悲剧发生。
保持愉快的心情
妈妈的心情很容易影响肚子里宝宝的心情,所谓母子连心,说得确实有道理的!在怀孕的时候,心情容易受到影响,也会发生一些焦躁的情绪,这些都属于正常的。可是妈妈们要学会控制自己的心情,不能让负面情绪蔓延,需要好好的调整心态!因为不好焦虑的情绪会加速体内的血液循环,会造成流产的悲剧,所以学会控制心情和情绪非常重要。
保胎期间要注意什么之其他上
1、尽量避免爬高,提重物或弯腰拿东西,以免造成腹部不适或受到碰撞.充分休息,切勿劳累.
2、预防便秘,增加蔬果和水分摄取,但切勿自行服用泻药.
3、保持身体清洁,尤其是会阴部.
4、每周或每两周需至医院检查一次.
5、维持定期排便习惯,排便时不要用力过猛.
6、多喝水、多吃纤维类食物、每天早晚做轻微的运动,如散步,体操等.
健康小提示
不能勉强保胎,特别是盼子心切的夫妇,要认真听取医生的意见,不可盲目保胎,以免造成稽留流产、感染,造成子宫内膜炎症或输卵管炎而致不孕。或因稽留时间过长,发生凝血功能障碍,导致DIC,危及生命。