孕妇肚子硬是宫缩的一种表现，如果宫缩持续时间长，强度大，就会影响母婴间的血液循环而导致胎儿缺氧。而胎儿缺氧最开始的表现就是胎动频繁。这种情况一般发生在孕中晚期，一般是假性宫缩引起。
注意：如果孕妇偶尔1-2次的宫缩，持续时间不超过10-15分钟，不感觉到剧烈疼痛，是不会影响到胎儿缺氧的。
孕妇肚子硬胎动频繁怎么办
1、孕妇肚子硬胎动频繁，此时有条件的话，可以平躺下休息，深呼吸，要用口呼吸放松腹部，如果条件不允许，当肚子发硬时应马上停止运动，静静的站着或者坐下，等待宫缩的结束。
2、此时，准妈妈可以喝杯水，或者在家人的帮助下洗个热水澡，缓解身体的不适情况。
3、孕妇可以用抚摸肚子的方式，让胎儿安静下来。但要注意不要随意转圈，要朝一个方向，与宝宝做交流时可以轻轻敲击肚皮。因为抚摸肚子转圈时，宝宝也许也会跟着打转，容易引起宫缩。
4、如果孕妇肚子发硬，宫缩特别频繁时，最好去医院做个胎心监测，看胎儿是否有缺氧或不规则宫缩，以便及时做相应处理。
胎动频繁是怎样的
什么是胎动频繁：一般来说，胎动每小时不少于3-5次，但如果每小时胎动超过10次就要考虑为胎动频繁了。
胎动的正常范围：正常胎动为3～5次/小时，也可将3次测得的胎动数乘以4，则等于12小时胎动数，下沉应在30次以上。如果胎动比这个范围内增多或减少，都表示胎儿有异常情况，应立即就诊。
胎动频繁的原因有哪些
导致胎动频繁的因素可分为两种，生理性和病理性，具体如下：
生理性原因
孕晚期胎动频繁，大多数是由于生理性原因造成的，大概有以下5种情况：
1、饭后，准妈妈体内血糖含量增加，宝宝也托妈妈的福一起“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前明显增加一些。
2、洗澡时，在温水的沐浴下，准妈妈血液循环更加畅通，且身心都比较放松，这种愉快的情绪会传达给宝宝，所以胎宝宝的活动也变得比较频繁。
3、孕晚期胎宝宝已经能听出妈妈的声音了，ta喜欢和爸爸妈妈用对话的方式交流，因此准妈妈在对着胎宝宝说话的时候，宝宝会有回应，用频繁胎动的方式表达自己的感觉。
4、当胎宝宝受到音乐刺激后，会变得比较喜欢“活动”，这是胎宝宝表达喜悦的一种方式。
5、通常胎儿在夜间会比较活跃一些，一方面是因为夜晚ta比较有精神，另一方面是因为准妈妈此时更能静下心来感受宝宝的胎动。
病理性原因
胎动频繁很多情况都是正常的，但要注意，并不是所有的胎动频繁都是正常的，如果原本胎动一直很稀少，忽然变频繁了，就要引起注意，因为这很可能是由于一些疾病因素而导致胎儿活动异常。比如胎儿缺氧、孕妇受到撞击会受伤时，均会刺激胎宝宝，导致胎动突然加快。
胎动频繁怎么办
胎动频繁或减弱消失，都提示胎儿缺氧的可能，但总的来说一次胎心监护不能说明问题，只有多观察几次，若是经常有胎动频繁的情况，就要注意了很有可能是胎儿缺氧，可通过吸氧改善。
建议：胎动频繁的准妈妈吸氧一段时间后复查胎心监护，若胎心基线在120-160之间、胎动时胎心反应好，则属正常。
