孕妇上火嘴巴起泡怎么办

孕妇上火嘴巴起泡怎么办：饮食去火

孕妇嘴巴起泡是上火引起的，因此，首先要去火，可以通过吃降火的食物去火治疗。

1、孕妇上火饮食上要以清淡为主，多吃一些易消化的和吸收的食物，忌辛辣食物。

2、吃蔬菜降火。很多蔬菜有清热去火的功效，比如苦瓜、苦菜等苦味食物，西红柿、盖菜、芹菜等蔬菜，孕妇都可以吃。

3、吃水果降火。梨、草莓、西瓜等水果都有降火的功效，孕妇上火可以吃，但要注意食用量，不能吃太多，以免引起其他症状。

相关文章推荐>>>>>孕妇上火吃什么降火快

孕妇上火嘴巴起泡怎么办：多喝水

孕妇上火嘴巴起泡时，一定要注意补水，养成多喝水的习惯。因为多喝水不仅可以解决孕妇上火嘴巴起泡的问题，同时还可以促进人体的新陈代谢，使自身和胎儿更加健康。

建议：孕妇最好是隔两个小时喝一杯水，千万别等到口干舌燥的时候才想起来喝水。因为这个时候说明你缺水的程度已经很严重了。

孕妇上火嘴巴起泡怎么办：唇部护理

嘴巴上火起泡的孕妇还应该做好唇部的护理，这对嘴唇干燥具有很好的防治作用。

建议：孕妇每次洗完脸之后，使用适合孕妇肤质的护肤品，使用一些孕妇专用的唇部护理品，尤其是嘴角。还可以利用甘油来解决嘴巴上火起泡的症状，如果情况十分严重的话，则应该在医生的指导下用购买药物治疗。

孕妇上火嘴巴起泡怎么办：不要舔嘴唇

孕妇上火会导致体内水分流失，嘴唇出现干燥等情况，千万不要舔嘴唇来缓解干燥，这反而会加重嘴唇干燥的情况，导致嘴巴起泡。因为唾液极容易挥发，而挥发时会会带走嘴唇上更多的水分。而且唾液中还含有大量的酶，多度的舔嘴唇不仅会导致水分大量的流失，同时还有可能会导致嘴唇皮肤变薄，因而出现有水泡以及干裂情况。

孕妇上火嘴巴起泡怎么办：保证充足的睡眠

孕妇长时间睡眠不足的话就容易上火，从而引发嘴巴起泡等症状，因此孕妇要保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息。

建议：孕妇最好每天23点之前就睡觉，减少肝脏的负担，预防上火。同时每天应该睡足8个小时，中午最好有1个小时的午睡时间。

健康小贴士

孕妇上火引起嘴巴起泡最重要的就是去火，因此孕妇可以喝一些清热去火的茶，比如菊花茶、金银花茶等，都有不错的降火效果。如果需要用到药物治疗的话，最好在医生的指导下服用清火消炎药。