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婴儿辅食添加注意事项,这些你该知道

05-05阅读:115大字

宝宝在6个月之后就可以喂辅食,但有些食物并不适合1岁之前的婴儿食用,像是盐、糖、生食、蜂蜜等等。这些食物对宝宝含有潜在的威胁,可能会造成妳的孩子感染或是中毒,严重时还可能会危及生命。所以给 婴儿添加 辅食这些注意事项还是要知道。

婴儿辅食添加注意事项,这些你该知道

一、不应喂养宝宝食用的食物

1、或潜藏的盐

婴儿的肾脏还不成熟,无法处理及摆脱盐,所以妳应该要限制宝宝盐的摄入量。1岁以下婴儿每天只能食用1克以下的盐,其他潜藏在食物中的盐也要纳入计算,如肉汁、汤块。

2、糖或潜藏的糖

宝宝的饮食中并不需要糖,他会在水果中获得天然的糖份。避免含糖的食物和饮料,因为妳的宝宝可能会发展成爱吃甜食的小孩,增加蛀牙和肥胖的风险。

选择辅食时要特别小心。

3、各种类的坚果

宝宝食用整颗坚果容易有窒息的危险,5岁之前都避免提供。妳可以提供宝宝坚果酱,像是花生酱、榛果酱、核桃酱等,但如果妳有家族过敏史,最好避免提供坚果。

4、避免提供蜂蜜

在少数情况下,蜂蜜可能含有孢子肉毒杆菌,这种物质会在肠道产生毒素,导致宝宝严重生病。所以在宝宝12个月之前,都不要提供蜂蜜。此外,蜂蜜含有很多糖,可导致蛀牙。

5、避免生的食物

生的食物可能会含有细菌,宝宝食用后可能会导致中毒、感染。所以妳应该避免让宝宝食用生的食物,像是生海鲜、生鸡蛋等等。

二、喂养宝宝时应注意要点

1、事先洗净双手

在妳喂食宝宝之前,就连准备辅食之前,都应该要洗净妳的双手。双手上的细菌很多,有可能不小心就透过食物传给宝宝,导致宝宝生病。

2、选择安全器皿

不论妳选择的哪种碗盘和汤匙,妳都应该选择安全的器皿,避免含有双酚A。此外,汤匙要选择适合宝宝嘴巴大小,以免宝宝不好进食。

3、使用防水围兜

喂食的时候,妳可以让宝宝穿着防水的围兜,减少弄脏衣服的机会。妳也可以在地面上铺上防水的塑料布,避免宝宝进食的时候弄脏地板。

4、每次喂食少量

在妳喂食宝宝的时候,最好一口不要太大,以免宝宝因为无法吞咽,导致恶心呕吐。如果妳准备的是新食物,也不要准备太多,先让宝宝尝试几口,观察他的食后反应。


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