怀孕7周尿频正常吗
怀孕7周孕妇尿频是正常的。
尿频的原因：
怀孕7周的孕妇，子宫在骨盆腔中渐渐长大，造成骨盆腔内器官相对位置的改变，压迫到膀胱，造成了膀胱的容量减少，使得孕妇小便频繁，再加上怀孕后孕妇的代谢物增加，胎儿的代谢产物也需要由母体排除，增加了肾脏的工作量，是尿量增加，从而造成了孕妇出现尿频症状。所以，怀孕7周的孕妇尿频是正常的。
正常尿频症状：
小便次数多，白天解尿超过7次，晚上解尿超过2次，且解尿的间隔在2个小时以内，小便时没有尿急、尿痛、发热、腰痛等现象，且尿色不浑浊，没有血尿。
怀孕7周孕妇尿频怎么办
1、少吃利尿食物。
怀孕7周的孕妇尿频，应该在晚上少吃西瓜、蛤利、冬瓜等利尿食物。喝水也要注意，尽量白天多喝水，每隔2小时饮水一次，每天8次，每次200毫升，共1600毫升左右。晚上少喝些，临睡前1-2小时内不要喝水。
2、及时排尿，不要憋尿
孕妇有了尿意应该及时排尿，千万不能憋尿，以免造成膀胱感染，加重尿频。
3、做会阴收缩运动
孕期孕妇可以加强肌肉力量的锻炼，多做会阴肌肉收缩运动。不仅可收缩骨盆肌肉，以控制排尿，亦可减少生产时产道的撕裂伤。
4、保持阴道的清洁
孕妇尿频最好每天换洗内裤，用温开水清洗外阴部，至少1～2次;使用护垫的孕妇也要经常更换护垫，以免细菌感染。
怀孕7周尿频严重怎么办
怀孕7周的孕妇尿频是正常现象，但是有些孕妇尿频很严重，这就需要注意了，应该及时就医问诊。
尿频严重的症状：
小便次数频繁，白天解尿超过7次，晚上解尿超过2次以上，且解尿间隔在2个小时以内，但是排尿时感到疼痛，或有灼烧感，或者有强烈的想排尿的感觉，但每次只能尿出几滴，又或者尿液出现浑浊，甚至出现血尿的现象。
尿频严重的原因：
孕妇尿频严重一般是疾病引起的，比如尿路感染、急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎、神神经性尿频等都会造成孕妇尿频严重，此时孕妇应该进一步详细检查病因。
尿频严重怎么办
孕妇尿频严重应该去医院进一步详细检查明确原因，然进行针对性的有效的治疗。同时也可以通过良好的饮食来调理尿频症状。尿频的孕妇，应该多吃含钾丰富的食物，如香菇、白菜、豆类等，适合控制食盐的摄入量，有利于肾脏保持水分，缓解尿频症状。
孕期尿频食谱推荐：
1、冬菇油菜
食材：香菇、油菜、葱、盐、糖。
做法：
1、香菇和油菜分别洗净。
2、油菜切段，香菇斜刀片成片，大葱切片。
3、起油锅，油温升至5成热时放入大葱爆出香味。
4、再放入油菜和香菇。加入盐、糖快速翻炒至油菜8成熟。
功效：此菜含钙、铁丰富，同时还含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C及磷等营养素，孕妇常食能补充钙的摄入，防治小腿抽筋和有效缓解尿频。
2、猪肚汤
食材：猪肚300克，莲子100克，料酒2杯盖，生姜薄片2片，盐，鸡精，葱末
做法：
1、猪肚洗净，开水氽熟，切成两指宽的小段。将猪肚、莲子生、姜薄片入锅，加入清水。
2、汤沸后，加入2杯盖料酒，大火改小火继续焖煮(若是用焖烧锅，小火10分钟后，将内锅放入外锅加盖焖熟)。1个小时左右，猪肚焖熟煲烂，加盐、鸡精，撒上葱花就可以出锅了。
功效：猪肚有补虚损、健脾胃的功效，对小便频繁、尿频有非常好的作用。
