1
多吃高蛋白的食物
因为在进行试管移植前,会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵,此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适,此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食,少量多餐,适量控制盐的摄入。
高蛋白的食物有:
1.蛋类:鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等;
3.禽肉类:鸡、鸭、鹅、鹌鹑等;
4.畜肉类:牛、羊、猪肉等;
5.大豆类:黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高;
7.干果类:芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等。
2
不宜多吃高糖分的食物
血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数,分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面,血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健。
3
不宜多吃高脂肪的食物
如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。
高脂肪的食物有:
1.各种快餐:披萨、汉堡、油炸食品、薯条等;
2.肉类及肉制品:牛肉、羊肉、猪肉、香肠等,这些肉类脂肪含量比较高,所以要少吃,肉类的话鱼肉和鸡肉相对来说比较健康,可以多吃。
3.零食:糖果、巧克力、蛋糕、饼干、冰淇淋等。