怀孕6周怕冷怎么回事

怀孕6周怕冷的原因一：孕早期正常反应

俗语说“怀孕初期怕冷，怀孕后期怕热”，孕妇怀孕后，基础体温保持在较高的水平，以保护胎盘的发育，所以孕早期的孕妇一般都会有怕冷的情况出现。

怀孕6周怕冷的原因二：缺铁性贫血

孕妇患缺铁性贫血，由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生障碍，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷，血压低的人末梢血液循环不足，人体组织同样得不到足够的氧和能量，也会畏寒。

怀孕6周怕冷的原因三：甲状腺分泌不足

怀孕6周孕妇怕冷跟身体中的甲状腺素分泌不足也是有关系的，当甲状腺分泌不足的时候，皮肤等部分的血液循环减慢，产热不足，就会对冷的反应更加强烈。

怀孕6周怕冷的原因四：体质虚弱

孕妇的体质比较差，或者孕期营养没有跟上来，会导致孕妇体质虚弱怕冷。所以孕期孕妇要摄入充足的碳水化合物、脂肪、蛋白质，还要进行适当的运动。

怀孕6周怕冷的原因五：发烧

发烧也是导致孕妇怕冷的一个原因，孕妇可以先测量一下体温，低烧可以多喝水，做好保暖措施，注意休息来缓解;高烧要及时就医。

怀孕6周怕冷吃什么好

1、多吃含铁的食物

导致孕妇怕冷的一个原因就是缺铁性贫血，铁元素对于孕妇御寒作用显著，所以孕妇要多吃含铁的食物，比如：羊肉、牛肉、鸭肉、蛋黄、猪肝、黄豆等食物。

2、多吃含钙的食物

缺钙可以影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性，与孕妇怕冷也有一定的关系，因此，怀孕6周孕妇可以多吃牛奶、豆制品、虾皮等富含钙质的食物。

3、 多吃含维生素食物

维生素可以提高人体的抗寒能力，所以怀孕6周的孕妇要多吃含维生素丰富的食物，比如新鲜蔬菜和水果。

4、适量吃含碘的食物

甲状腺功能低下是怀孕初期怕冷的一个重要原因，适量吃含碘食物补充碘质对缓解怀孕初期怕冷有一定的作用。孕妇可以通过吃海带、紫菜、贝壳类食物，来补充碘质。

健康小贴士

怀孕6周的孕妇虽然怕冷，但是自身体温比一般人高，如果是夏天，不需要特意保暖，反而要控制空调的温度，不能太冷。如果是冬天的话，最好是开暖气，把温度调到适宜室温。