怀孕4周准爸爸注意事项

陪准妈妈去医院

怀孕第4周的准爸爸要陪准妈妈一起去医院确认是否成功怀孕，检查是否为正常妊娠。并在医生的指导下准备叶酸及所需补充的维生素，督促妻子每天按时按量服用。

接手家务活

准妈妈怀孕后，使用洗涤剂会对身体和胎儿有一定的损害作用。这个时候准爸爸应该把家务活接手过来，不让准妈妈接触各种洗涤剂，包括洗衣粉在内的工作，也避免了准妈妈劳累，保证她有充分的休息和睡眠。

安抚准妈妈的情绪

克服烦躁情绪，保持心情舒畅是孕妇和胎儿身心健康的前提。准妈妈刚得知自己怀孕，除了有得知怀孕的喜悦外，也有对以后的不安，情绪的起伏会比较大，这个时候，准爸爸要温柔体贴准妈妈，安抚准妈妈紧张不安的情绪，多带准妈妈接触充满美感的事物，使用幽默诙谐的语言，多与准妈妈和妈妈们交流，还是非常好的胎教哦。

不要过性生活

这个时候过性生活，很可能使子宫受到震动，导致胎盘脱落，造成流产。也给细菌感染以可乘之机，影响你的健康和小宝宝的生长。所以，准爸爸们要克制。

做孕期的准备

此时的准爸爸可以跟已经当爸爸的同事、朋友交流，吸取经验。也要准备一些关于孕期指南和育儿的书籍，供自己和准妈妈学习。

在卧室里贴宝宝的海报

准爸爸可以在卧室里贴一些准妈妈喜欢的宝宝海报，有专家称，怀孕的时候多看比较漂亮的宝宝海报生出来的宝宝也很好看，即便没这个作用，也可以让准妈妈保持心情愉悦。

健康小贴士

戒烟戒酒这是在备孕期准爸爸就应该做的事情了，此时一定还要保持，要保证准妈妈所处环境空气流通、空气清新，对肚子的宝宝好。