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如何使用生姜舒缓孕吐?
1、生姜片洒盐巴
使用生姜来治疗孕吐的方式之一就是,在生姜片上洒盐巴,然后当你恶心时,吸吮它。根据研究,生姜具有治疗孕吐及恶心的疗效,并且广为孕妇使用。
2、也可使用干姜
有些孕妇不能接受生姜刺鼻的气味和味道,对她们来说M,干姜会是比较好的治疗方式。事实上,连续四天,每天吃1克的姜,就可以降低5倍的孕吐发生率。
3、饮用姜汁也行
对于某些孕妇,干姜和生姜末可能都无法吸引她们,饮用生姜汁反而可以创造奇迹。用果汁机将生姜打碎,倒入半杯的水,再混合一些盐和几滴柠檬汁,恶心的时候喝一些就可以舒缓不适。
4、腌渍的生姜末
虽然要小心腌渍使用的豉油和盐,但腌渍的生姜具有刺激性和辛辣的味道,只要食用少量,就可以帮忙控制恶心和呕吐。
5、生姜味太妃糖
你可以在很多地方购买到生姜味的太妃糖。如果你没有太多的时间去切姜或是做姜汁,那么吸吮一颗太妃糖可以帮助你暂时舒缓恶心。
6、姜末以及柠檬
对抗恶心和呕吐另一个方法就是,吃一匙混合几滴柠檬汁的姜末。这样的混合物可以舒缓你的恶心,让你感觉良好。