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生活中大多数人传多准妈妈吃碱性食物有助于生男孩，碱性食物影响女性阴道分泌物质，如果是分泌出碱性物质，则适合Y精子生存，因而更容易生男孩，相反，如果分泌出酸性物质，则酸性环境更适合X精子生存，容易生女孩。常见的碱性食物比如海带,白萝卜,豆腐,红豆,大豆,苹果,洋葱,芥兰,番茄,菠菜,香蕉等。准爸爸应该多吃酸性食物，如：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、乌鱼子、柴鱼等等这种说法从医学角度看并不准确。因为人体的PH值是基本恒定的，很难仅仅通过某一类食物就能改变人体的PH值。
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2、生育年龄不能太晚
首先准妈妈随着年龄增大，子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高；而男性的精子数会随着年龄的增加而减少，也同样提高了生女孩的机率。对于这种说法，其实并不一定准确。因为生男生女只是概率问题，和年龄的大小并没有太大关系。不过从优生的角度来看，夫妻应在最佳生育年龄孕育宝宝。女性的生育年龄在23-30岁之间为最佳时期，男性为30-35岁。
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3、服用天然钙
为了保证宝宝成功受孕，未准孕妈在受孕前需要服用天然钙，或是摄入含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品等。在尚未经由医生诊断确定妊娠前，还是要持续服用天然钙，改变体内的酸碱性，增大生男孩的几率。
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4、碱性水冲洗阴道
除了改变食物外，可以用碱性的水来冲洗女性阴道。如果要生男孩，增强阴道的碱性环境，从而让Y精子生存更久一些。碱性水来冲洗阴道，这种做法没有科学性，并且，因为阴道是很容易感染的，如果利用苏打水等液体冲洗阴道，反而可能会导致阴道菌群失衡诱发炎症，所以各位备孕的妈妈在使用这个方法提高生男孩几率时，尤其要谨慎考虑。
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6、想生男孩最好在夏天受孕
研究表明，高温的环境适合Y精子生存，因此生男孩的月份应该在温度高的月份。男女在性生活发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温会影响精子的X染色体，容易生男孩;低温会影响精子的Y染色体，容易生女孩。
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在准备怀孕前，正确测量基础体温，突然下降的日子是排卵日，如果不能确定，可以到医院检查子宫颈黏液来帮助判断；即使正确测量基础体温，可是有的人还是不知道体温下降的日子，所以尽可能在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日。
在 排卵期中或极近排卵期，阴道中的分泌液比较偏碱性，而在此时行房，代表男孩的Y精子(男性精子)可以有较多的机会先与 卵子结合，而得到男孩子，反之，排卵期前二天或三天，阴道中分泌液比较偏酸性，则会有较多的机会让X精子(女性精子)先与卵子结合，而得到女儿了
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8、保证男性精液的质量
未准爸妈想要生男孩，一定要保证男性精液的质量。保证男性精液质量有很多方面，包括常常锻炼身体、过度的抽烟喝酒、合理的饮食要多吃一些含精氨酸类食物、远离辐射。最关键的是在精液愈浓愈好，第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲。
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9、生男孩的最佳性交体位，同房姿势选择站姿或后入式
采取有利于生男孩的性交体位，尽量将阴茎深深插入阴道，可选择选择站姿或后入式，在女性达到高潮之后再射精。性交结束后，女性先不要移动身体可夹紧双腿、抬高臀部静躺20分钟。
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10、制造性高潮
正常女性的阴道通常呈现强酸性，第一次高潮后，会转变为酸性，第二次高潮后，会变化成弱酸性。而精液呈碱性，在女性达到高潮时，会增强阴道的碱性，比较适合带有Y染色体精子生长，所以想生男孩的备孕爸爸妈妈应该尽量创造高潮，增加让阴道碱性变强的机会。
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生男孩说明
男性性染色体为XY，女性性染色体为XX；女性的X染色体与男性的X染色体结合,为女性，女性的X染色体与男性的Y染色体结合,为男性。人体的PH值一般是恒定的，不是通过某一类食物就可以改变的，但我们可以尽量改变一些环境，生男生女是有一定机遇的，并也不是我们无法掌控的事情，受孕的温度、性欲强弱都和生男生女有关，以上十点我们可以确定好可以提高生男孩的机率。
