预防小儿秋季感冒有诀窍
秋季干燥,早晚温差大,小儿感冒高发,困扰孩子家长。
据郑州市儿童医院呼吸病区主任、主任医师吴素玲介绍,幼儿免疫系统发育不完善,抵抗力较差,呼吸道黏膜容易刺激患呼吸道感染。
孩子感冒后,主要出现咳嗽、鼻塞、打喷嚏、流清水样鼻涕等症状。预防感冒,一要开窗换气,保持室内空气新鲜,温湿度适宜,减少空气中的致病菌。
二要给孩子多喝水,保持呼吸道湿润。
三要衣着适宜,根据天气变化适时增减衣服,要给孩子穿吸汗、透气好、宽松的适合运动的衣服。
四要均衡饮食,给孩子食用清淡易消化食物和新鲜时令果蔬。
五要适当运动,在阳光下户外游戏,增强体质。另外,当家长感冒时,要尽量离开孩子,近距离接触时,要戴口罩,以免传染孩子。
吴素玲提醒家长:秋季感冒多由病毒引起,及时服用具有抗病毒效果的小儿感冒药即可,中成药副作用小,可以首选。也可以给孩子服用姜汤红糖水,以祛风寒。当孩子症状加重,体温不退时,要及时看医生,在大夫的指导下用药。