三伏天湿热需防感冒

三伏天湿热需防感冒

　　三伏天，天气以热和湿为主，最容易得的感冒类型是暑热和暑湿感冒。如果是热中夹湿的感冒，痊愈就会相对慢些。热感冒主要特点是热象突出，发热重恶寒轻、汗出热不退，由于出汗过多或发汗过多，则易损伤津液，耗散心气，出现气短、神疲、乏力、心烦、口渴等症状。

　　饮食热湿引起的感冒，还会出现肠胃不适，有的人伴有脘腹胀痛、呕吐泄泻等症状。据专家解释，病毒在喉部着床发炎后，会顺着食道流入胃肠。人体本身对其具有一定抵御作用，但若此时机体消化功能虚弱兼脾胃不和，就会引发一系列消化道症状反应：食欲差、泛酸、烧心以致恶心、呕吐，有时还伴有轻微腹痛、水样腹泻等。

　　三伏天感冒会反复发作，主要是因为在这个时令，人们体能消耗大、身体抵抗力降低，食欲不佳影响了营养摄入。在这种体质状况下，如果作息、饮食安排不合理，再遇到连日不放晴的湿浊天气，感冒就会不请自来、多次光临。

　　三伏天湿热，可以选用北京同仁堂的藿香正气系列。藿香正气药物组成主要有藿香、紫苏、茯苓、白术、陈皮、甘草等，具有解表化湿、理气和中的作用，主要用来治疗“暑湿”所致的中暑、感冒和肠胃疾病等。

　　北宋《太平惠民和剂局方》中最早记载了藿香正气，距今已有近千年的历史。藿香正气最初只是散剂，随着现代中药制剂技术的进步，逐渐发展为多种剂型。目前市场上的藿香正气类中成药有丸剂、片剂、胶囊和液体剂型等。

　　液体剂型最常用的就是藿香正气水。藿香正气水由水煮及酒浸制而成，解表化湿，理气和中，用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻;胃肠型感冒见上述证候者。服用时可在药水中冲入适量热水趁热饮服，10分钟后再饮一杯热水，使身体微微有汗最佳，服药后避风。对酒精过敏者应慎用或改用其他剂型。与片丸剂相比，藿香正气水吸收快，治突发症状、重症，见效快，同时水剂还可用作外用治剂，治疗皮肤病、虫咬等症。由于藿香正气水药效比较峻猛，小儿和年老体虚者服用时应有医生指导。当然，服用后也不要马上开车上路。

　　藿香正气片与藿香正气水组方完全一样，功能主治大致相同，具有解表化湿、理气和中作用，用于暑湿感冒，头痛身重胸闷，或恶寒发热，脘腹胀痛，呕吐泄泻等症。不同之处在于藿香正气片不含酒精，所以酒精过敏者也可以服用，驾车者也可以放心服用。相对藿香正气水，藿香正气片携带、服用更加方便。