夏季怎样预防宝宝感冒?
夏季怎样预防宝宝感冒?今天就是立夏之日,炎炎夏日如期而至,大热天的不仅让人烦闷,而且也是宝宝感冒的高发季节,一般在夏季的感冒大多是受凉引起,那么为了让宝宝避免感冒,爸爸妈妈们该采取什么措施预防呢?
一、首先了解宝宝夏季发生感冒的原因
1、从内因分析
(1)宝宝自身免疫力低下,容易患感冒
我们都知道,宝宝的抵抗力比较弱,所以小时候经常生病感冒也是很正常的。
(2)婴幼儿生理特点决定宝宝容易感冒
婴幼儿鼻腔比成人短,无鼻毛,粘膜柔嫩,血管丰富,遇到轻微的感染,就会有种种感冒症状出现。
鼻腔粘膜与鼻窦粘膜相连,且鼻窦口相对较大,故急性鼻炎时易致鼻窦炎。咽鼓管较宽、直、短、呈水平位,故鼻咽炎易侵犯中耳,引起中耳炎。喉部呈漏斗状,喉腔较窄,软骨柔软,粘膜柔嫩而富有血管及淋巴组织,轻微的炎症即可引起喉头狭窄。
2、从外因分析
(1)感冒是由病毒或者细菌引起的,一般常见的是病毒性感冒,具有较强的传染性。
(2)各种环境因素是导致宝宝夏季感冒的主要诱因
夏季烈日炎炎,很多家长喜欢带宝宝到超市,超市里空调开放,宝宝满身的汗水很快就没有了,再给宝宝吃些冷饮,从里到外都是凉的,结果宝宝外感风寒,从凉爽的超市到闷热的户外,宝宝又会热感冒。
在家里电风扇或空调风口直接对着宝宝,也是宝宝患感冒的原因。睡觉前妈妈怕宝宝受凉,盖得比较厚,宝宝可能会出汗,当到了下半夜气温下降,妈妈也睡着了,宝宝把被子踢光,结果受凉感冒。
另外,宝宝出汗后如果马上用冷水洗澡,也是感冒的诱因,要等到汗下去,或先用干毛巾擦干再洗澡。
此外室内通风不良、室内氧气相对不足、室内过热、干燥等状况,都非常容易造成儿童呼吸道黏膜防御功能下降,这时,病毒或细菌便会乘虚而入。
二、家长们如何预防宝宝夏季感冒?
1、如果长时间呆在设有冷气的地方,要给宝宝穿上薄长袖衣裤,到了室外再脱掉。
2、避免把室内温度调得太低,一般情况下,室内与室外温度之差不超过7℃。
3、宝宝到了儿童时期,要多食蔬菜水果、豆制品、蛋、鱼、肉、牛奶等,增强自身的抵抗力。
4、带宝宝进行适量的户外活动。
5、让宝宝有充足的睡眠。
6、讲卫生、勤洗手。宝宝没有卫生防范意识,活泼好动,不管哪里都会好奇的用手摸一摸,而手的触摸最易感染病毒。感冒患者的飞沫中,仅8%有感冒病毒,大多的病毒传染是通过手传播。为此,预防宝宝感冒的有效方法是勤洗手,尽量少用手摸眼睛、鼻子。
7、着凉之后,采取措施。孩子着凉受寒之后,应该马上到暖室或炕上暖和一会儿,同时喝些热茶或热汤或牛奶,如能喝些姜汤则更好。
8、家里有人感冒、立即隔离。家里有人感冒,应不准病人与孩子直接接触,特别不能面对面坐着,不可同床睡觉。
9、托儿所有人感冒时,也应隔离。发现有孩子感冒,不要继续入托、入园。如发生较多的儿童感冒,应对孩子活动场所,进行必要的空气消毒,开窗换气、 晒被褥。
三、宝宝感冒的症状
不管是夏季感冒还是冬季感冒,症状大多相似。
轻度感冒症状:可能仅有鼻部症状,如鼻塞、流清涕、打喷嚏,轻度咳嗽。一般持续3~5天内就可痊愈。
中度感冒症状:多有发热,咽痛,扁桃腺肿痛。发热大多持续2~3天。
重度感冒症状:有高热,畏寒,头痛,乏力,食欲减退、频繁咳嗽,咽部充血、疱疹和溃疡,扁桃腺渗出,咽痛明显,甚至炎症引起颌下淋巴结肿痛,波及鼻窦、中耳和气管等并发症。
宝宝感冒发烧怎么处理?
如果宝宝发烧,体温低于38.5℃,一般不用服用退烧药。可以采取物理降温方法,比如:洗个温水澡,温水擦头部颈部、腋窝、胸部、腹股沟等血管丰富的地方以助散热,必要时服用中成药。
宝宝感冒后,如果是轻度的,一般持续7-10左右天可自行缓解。一旦体温超过39℃,并且反复高热不退超过3天以上,伴有哭闹不安、持续咳嗽、流鼻涕、寒颤、甚至惊厥等需要及时到医院就诊。