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宝宝上火可以喝金银花水吗

05-08阅读:160大字

宝宝上火是宝宝常见的一种症状,对宝宝的生活也有一定的影响。一般来说,家长们都不太愿意给孩子吃药,希望能用最健康无副作用的方法来治疗。金银花有着清热解毒的作用,十分“下火”,那么,宝宝上火可以喝金银花水吗?
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宝宝上火可以喝金银花水吗

宝宝上火是可以喝金银花的。

1、原因:

金银花有清热抗病毒的作用,宝宝上火喝点金银花泡水,这样有助于泻火。

2、注意事项:

(1)一岁下宝宝尽量不喝。

(2)金银花水比较凉性,适量吃即可,不要多喝。

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宝宝上火可以吃什么食物

1、多给宝宝吃富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。莲藕、萝卜、苦瓜等食物,西瓜葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子山竹、蕃茄等寒凉性水果及苹果、葡萄、柳橙、木瓜草莓樱桃、桑椹等平性水果的摄入。

2、尽量少给宝宝提供用油炸和红烧秘方烹制的过于油腻性的食物。

3、要控制宝宝的零食,特别要少吃高油、高糖的精致化加工食品。

4、为宝宝补充优质蛋白,多用清炖、清蒸方法烹调。鸡蛋、瘦肉、、豆类等优质蛋白要充足供应,但动物性蛋白质应尽量选择脂肪少的,不可太油腻。在烹调中,多使用清炖、清蒸等秘方。

5、让宝宝少吃辛辣刺激性食物。少吃辛辣刺激性食物,可以保持大便不干燥,尿尿不混浊。

6、给宝宝提供清淡的汤。宝宝上火家长可让小孩多吃绿豆粥、荷叶粥或绿豆汤、莲子汤(不去莲心)。

7、可以让宝宝多吃山楂山药等健脾开胃、消食化积的食物。

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